清热解毒还去火：三花降火茶 原料：菊花1...
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Q9itm_蒲公英从睡莲365
转采于2015-09-27 09:41:15
清热解毒还去火：三花降火茶
原料：菊花10朵  金银花20朵  茉莉花10朵  冰糖少许或不放
做法：
1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。
2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。
3）直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。
Tips：市场上的菊花，有2种。一种是黄菊，苦味比较重，可用于清热解毒。白菊花较甜，利于清肝明目。菊花属性寒凉，怀孕及女孩生理期时，最好不要饮用哈。**金银花除了清热解毒，消除......
美食-茶道、饮品
Q9itm_蒲公英
葡萄雪梨汁 材料：葡萄，雪梨，凉开水。 做法：葡萄洗净，去皮去籽。雪梨洗净，去皮去芯。把葡萄果肉和雪梨放入料理机的奶昔杯，加入150ml凉开水。放入料理机上打匀，打好倒杯即可。
樱桃酒 材料：樱桃，白酒，白糖。——做法：樱桃去蒂，清洗干净，一个一个擦干。将擦干的樱桃放入容器，一层樱桃，一层冰糖。倒入白酒，没过樱桃，放在阴凉干燥处，密封发酵2个月，就可以喝到自制的果酒了。
黄瓜柠檬蜂蜜冰沙 1.黄瓜去皮，切段。 2.依次把黄瓜切成丁，放入冰箱冷冻室冷冻30分钟左右至黄瓜丁发硬后取出。 3.把冷冻后的黄瓜丁和蜂蜜、柠檬汁倒入料理杯中，搅打成细腻的沙冰即可。 4.如果是黄瓜+冰块的方式做沙冰，一定要确定你的料理机功率足够大可以搅打坚硬冰块才行！
养颜玫瑰茶冻 1.玫瑰花加入冰糖和清水煮开。 2.煮至汤汁变深花朵变白并展开。 3.除去玫瑰花，加入寒天粉，不断搅拌以免粘锅。 4.放入水槽降温后再放入冰箱冷藏。 5.养颜甜品做成了。
【推荐防治痘痘食疗有方—果菜绿豆饮】 用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。 先将绿豆煮３０分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、 苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁， 加蜂蜜调味饮用。每日１－２次，具有清热解毒、杀菌之功效。
自制凉茶 1.将1：1夏枯草和鸡骨草稍微冲洗一下（份量根据锅的大小而定，一般材料放置到锅的一半容量） 2.将洗好的夏枯草、鸡骨草，加上罗汉果和胎菊一起放入纱布袋（锅小的话，罗汉果切半只放入，胎菊只放4-5颗） 3.将装好材料的纱布袋放入锅中，加水。 4.大火烧开后，调小火煮至少一小时。放入适量黄冰糖后继续小火半小时即大功告成。冷却后装入容器，放入冰箱冷藏。
各种茶叶的功效，千万不要喝错了！
蜂蜜金桔茶 主料金桔300g冰糖150g蜂蜜100g 辅料盐适量柠檬半个纯净水50g 步骤 1.准备好所有的食材。 2.金桔用淡盐水浸泡10分钟搓洗干净。 3.把金桔一切四瓣，去除金橘核。 4.依次全部做好。 5.把金桔果肉放入搅拌机搅打，不用打得太细腻稍微有些果肉粒就好。 6.把搅打好的金桔果肉倒入锅中。 7.加入纯净水。 8.加入冰糖。 9.开大火加热至沸腾关小火，挤入半个柠檬汁。 10.小火慢慢熬制，边加热边搅拌。 11.差不多25分钟左右金桔已经变透明浓稠关火。 12.微冷凉的金橘酱加入蜂蜜。
十大排毒减肥果汁助你月减10斤
清热解毒还去火：三花降火茶 原料：菊花10朵  金银花20朵  茉莉花10朵  冰糖少许或不放 做法： 1）将菊花，金银花，茉莉花放入壶中，倒入开水。 2）不要盖盖子，焖泡10分钟即可。 3）直接饮用，口感很香微苦，但可以接受。如果无法接受微苦的味道，调入少许冰糖即可。 Tips：市场上的菊花，有2种。一种是黄菊，苦味比较重，可用于清热解毒。白菊花较甜，利于清肝明目。菊花属性寒凉，怀孕及女孩生理期时，最好不要饮用哈。**金银花除了清热解毒，消除......
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冰薄荷糖梨水：梨洗净，切滚刀块。锅中加满水，大火煮开后盖上盖子，小火焖煮15分钟，冷却后入冰箱冷藏一晚。冰盒内加满水，在每一个冰格中放入洗净的薄荷叶入冰箱冷冻成薄荷冰块。喝之前取数颗薄荷冰，加入冰镇后的梨汁中，更加激活清爽。
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杨梅酒 1.将杨梅用盐水浸泡15分钟后用清水洗净。 2、称取100克冰糖备用。 3、选用45°左右的清香型纯粮酿造的白酒。 4、将洗好的杨梅放置在晾架上自然晾干。 5、把晾干的杨梅依次轻放至玻璃容器中。 6、按一层杨梅一层冰糖的顺序码放。 7、在码放好杨梅和冰糖的玻璃容器中倒入白酒，白酒要没过杨梅1-2公分。 8、接着把盖子拧紧密封好，放置阴凉通风处。 9、每隔三天可摇晃一下瓶子，酿制15-25天时就可以喝了，饮用前可冰镇一下，喝时的口感会更好。初学者可按4:5:1的比例制作，尽量不要超过一个月，否则会浸
【蜂蜜柠檬茶】1.柠檬用清水冲洗干净，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净；2.切去柠檬头尾蒂部，切成薄片；3.取有盖或可密封的容器，洗净；4.以一层蜂蜜、一层柠檬的方式放入；5.最后加入多些的蜂蜜，没过柠檬片，加盖密封，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。
自制蜂蜜柚子茶。 所用食材：柚子一个（我买的是2斤重的） 冰糖100克 蜂蜜500克 (最好不要选择象枣花蜜等味道重的蜂蜜，以免掩盖了柚子本来的味道）清水小半碗 第一步怎样剥出柚子的果肉：１.把柚子皮洗净，用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净２.象图上那样将柚子皮划上切口，深及里面的白膜3.将柚子皮按切好的切口一片片的剥开（像不像一朵莲花）4.将柚子皮与果肉之间的白瓤剥去（这是柚子最苦的地方，我没有放，不然做好后会苦的喝不下去）5.将......
【甜爽果蜜茶】1.苹果、西柚洗净，苹果带皮切小丁，西柚切小片，菠萝切小丁；2.矿泉水倒入锅中，大火烧开，放入苹果丁、菠萝丁继续加热至水再沸腾，加西柚片，关火；3.加入红茶包或者红茶粉，待红茶融开，将红茶包取出；4.果茶温凉以后加适量的蜂蜜即可~
冰凉舒爽又简单的蜂蜜柠檬茶
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