肉与水果的结合--香蕉滑鸡
食材明细
鸡脯肉300克 香蕉2根 鸡蛋3个
面粉100克 面包糠适量 盐 适量
白糊椒粉 适量
制作步骤
1. 准备好所有食材。
2. 将鸡脯肉洗净切成大片，加入盐、糊椒粉腌渍半小时。
3. 将鸡蛋打入碗中搅散，加入面粉、少许水调成糊液。（能从筷子上流下来即可，不要太稀）
4. 香蕉剥去皮，用腌好的鸡肉包裹住，切下多余的香蕉。（鸡肉块的大小决定香蕉的大小）
5. 均匀的粘上一层面粉鸡蛋液。
6. 再均匀的粘上一层面包糠。
7. 锅
食材明细
鸡脯肉300克 香蕉2根 鸡蛋3个
面粉100克 面包糠适量 盐 适量
白糊椒粉 适量
制作步骤
1. 准备好所有食材。
2. 将鸡脯肉洗净切成大片，加入盐、糊椒粉腌渍半小时。
3. 将鸡蛋打入碗中搅散，加入面粉、少许水调成糊液。（能从筷子上流下来即可，不要太稀）
4. 香蕉剥去皮，用腌好的鸡肉包裹住，切下多余的香蕉。（鸡肉块的大小决定香蕉的大小）
5. 均匀的粘上一层面粉鸡蛋液。
6. 再均匀的粘上一层面包糠。
7. 锅
