番茄花菜番茄花菜：材料：花菜300g，番茄300g，番茄沙司一大勺调料：糖1小勺，盐1/2小勺，胡椒粉1/4小勺做法： 1】花菜掰开小瓣用淡盐水泡20分钟捞出，番茄去皮切块 2】锅内烧热水，下花菜焯熟捞出 3】炒锅放油烧热，倒入番茄炒出水；用小火慢慢熬至番茄熟透呈酱，倒入番茄沙司炒匀 4】下花菜翻炒至汤汁浓稠加入糖，盐，胡椒粉炒匀即可！因为这个季节的番茄味道不够浓厚，所以加入番茄沙司，若是夏天就不必了！

番茄花菜

番茄花菜：

材料：花菜30...

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朵朵ㄦ凝从soar555

转采于2013-03-04 22:36:32

番茄花菜
番茄花菜：
材料：花菜300g，番茄300g，番茄沙司一大勺
调料：糖1小勺，盐1/2小勺，胡椒粉1/4小勺
做法：
1】花菜掰开小瓣用淡盐水泡20分钟捞出，番茄去皮切块
2】锅内烧热水，下花菜焯熟捞出
3】炒锅放油烧热，倒入番茄炒出水；用小火慢慢熬至番茄熟透呈酱，倒入番茄沙司炒匀
4】下花菜翻炒至汤汁浓稠加入糖，盐，胡椒粉炒匀即可！
因为这个季节的番茄味道不够浓厚，所以加入番茄沙司，若是夏天就不必了！

朵朵ㄦ凝