打通經絡　痠痛不在！６個治痠痛穴道，肩頸腰痠一次Ｋ.Ｏ : 中醫觀點中，經絡不通時，就容易產生痠痛問題，身體痠痛，經絡上的穴位會出現「壓痛點」，也就是可以治療痠痛的地方，平時自己可以常按摩這些穴位，來解決肩頸僵硬和腰痠背痛問題。 6個治痠痛穴道 1、風池穴位置：脖子後兩側，頭和脖子接觸的部位 2、華陀夾脊穴位置：位於背、腰部，當第一胸椎至第五腰椎棘突下兩側，後正中線旁開0.5寸，一側17個穴位。左右兩側共34穴。(圖中橘色虛線部分即為華陀夾脊穴群) 3、巨骨穴位置：位於人體的肩上部，當鎖骨肩峰端與肩

转采于2022-07-29 09:42:04

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fenny香香

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