转采于2022-08-05 16:22:54
夏天的滑雪——冲浪
冲浪压根儿不是一项男人专属运动。众所周知爱神出身大海,她可能就是乘着冲浪板而来。风向如何?浪高多少?你开始关心海浪预报了,这件事本身就挺酷。你还懂得追浪起程、大浪潜越、坐板等浪、趴板追浪……够专业才够刺激。
身效评价: 腿部臀部紧实完美的曲线+稳定性柔韧性协调性+动人的胆量!
运动指数: 9★ 全身肌肉投入运动+海浪冲击力
减肥指数: 8★
消耗热量:620千卡/小时。
愉悦指数: 9★ 弄潮儿的感觉,你有了!比基尼!冲浪板背袋,如
中性平衡
浅陌~微笑:)
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