营养快手菜——杏鲍菇炒玉米-素食煮意-靠...
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笔木芋
通过书签栏工具采集于2013-03-14 10:22:49
营养快手菜——杏鲍菇炒玉米-素食煮意-靠垫网 kaoder.com
玉米粒200克、杏鲍菇100克切丁、红椒半个切丁、独蒜一颗切片、香葱切碎
温油，下蒜片炒香……
采不下，具体戳图！！
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素食
笔木芋
各地美味素食——西北油泼面-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 油泼面做法并不难，自己做来吃，对了滋味，却对不了心情。这样的面，总是要在那古老城市的破烂拥挤的小店里才能品出真滋味和大味道。一口面一口蒜，这样的吃法透着西北人的豪爽，吃到大汗淋漓来碗面汤，呼噜噜下肚，窗外车水马龙涌动，店里铿锵有力热热闹闹的陕西话。这是一种莫名的乡情。 具体做法戳图！！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-52750.htm
营养快手菜——杏鲍菇炒玉米-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 玉米粒200克、杏鲍菇100克切丁、红椒半个切丁、独蒜一颗切片、香葱切碎 温油，下蒜片炒香…… 采不下，具体戳图！！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-61517.htm
炒出肉味的青椒鸡蛋-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 做法 1.青椒切片，鸡蛋打碎待用。葱花切丝 2.热锅，倒油，油热后，放入葱花烹炒 3.放入青椒，翻炒 4.放盐，翻炒均匀后，将蛋液倒入，翻炒，会翻勺的翻勺，直至蛋液凝固 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-49520.htm
挡不住的诱惑美味--可乐虎皮蛋-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 材料：鹌鹑蛋12个，土鸡蛋3个 调料：可乐500毫升，盐适量，大料3个，香叶2片，花椒2克，山柰2个，老抽20毫升，生抽15毫升，水淀粉适量。 做法 1·准备好食材。所有蛋类凉水入锅煮熟…… 采不下了，具体戳图！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-49935.htm
甜品小吃（无需烘焙）--芝心薯球-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 土豆2个，煮熟，去皮后压成泥；加入奶粉1大勺，糯米粉30克，淀粉20克，适量盐和胡椒粉，揉成不粘手的面团 将和好的土豆面团等分成均匀大小的剂子，把三明治芝士片每张分成四小份；每个剂子包入一份芝士片，搓圆后均匀滚上面包糠 油锅烧至五成左右热，放入土豆球，小火炸至表面金黄色、外壳稍硬即可http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-33750.htm
懒人做饭宝典——蚝香胡萝卜鲜菇片-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 1.胡萝卜削皮后切菱形片；鲜菇清洗干净，去蒂，切厚片；生姜切片；1小勺生粉加入2汤匙清水兑成水淀粉 2.热油锅，爆香姜片 3.加入胡萝卜片煸炒至软身 4.加入鲜菇片，煸炒几下…… 具体做法戳图！ http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-56128.htm
素食主义：用豆腐做出比肉还下饭的菜---鱼香豆腐-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 1、油菜焯水，晾凉。 2、准备调料。葱姜切丝，蒜拍碎。用糖醋生抽水调成碗汁。 3、锅中放少许底油，然后爆香葱姜，之后放入郫县豆瓣酱，炒出红油。 4、倒入碗汁儿，大火烧开。 5、下入豆腐，烧开后，小火炖8分钟。取出豆腐。 6、锅中的料汁，加入香油和蒜末，烧开后关火，淋在豆腐上。 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-34790.htm
懒洋洋厨房——秘制土豆焖饭-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 烧一壶热水。米淘洗一下略沥干水分待用。土豆洗净去皮切5mm见方小块。 锅入油（30-45ml）大火烧热，入土豆略炒，转中火入老干妈、盐继续翻炒至土豆表面微焦【关火】。米倒进锅里和土豆拌均匀。 土豆及米倒进砂锅（或者电饭煲），入葱段、热水（600ml）。电饭煲的就可以一边儿玩去了，等自动好就成。 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-46458.htm
红糖小米粥-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 1.材料：小米，红枣，红糖和果仁。果仁可以整粒放入，也可切碎后加入 2.小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用 3.取汤锅，注入适量清水，烧开后放入小米，转小火慢慢熬煮，待小米粒粒开花时放入红枣碎，搅拌均匀后继续熬煮，待红枣肉软烂后放入红糖，花生碎拌匀，再熬煮几分钟就关火 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-49740.htm
【入厨房出厅堂】——蓑衣黄瓜-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 1.黄瓜洗净，横着（与黄瓜成90度）间隔均匀的切片，但不要切断（可以放两个筷子在边上挡住） 2.翻180度，斜着间隔均匀切片（与黄瓜成45度），也不要切断。切好的黄瓜可以拉很长但是不断，俺切的有的断了哦，哈哈 3.把盐均匀撒在切好的黄瓜上，生抽、陈醋、蒜末、白糖、香油兑好汁，均匀浇到黄瓜上撒上小米椒圈即可 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-49393.htm
简易麻辣烫-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 1.锅中烧一锅水，加两个干辣椒，几粒花椒，两勺生抽一勺盐煮开 2.先下入不易熟的根茎类蔬菜，如土豆萝卜等等还有红薯粉煮8分钟左右 （最好都切成薄片） 3.再下入易熟的叶子菜还有豆皮煮两分钟 4.捞出烫好的菜放入碗中，芝麻酱加锅里烫菜的水搅拌调成糊，再加适量盐拌匀 浇在菜上，喜欢吃辣的可以再加点辣椒油 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-49775.htm
当归生姜红枣红糖茶 暖冬暖胃-素食煮意-靠垫网 http://www.kaoder.com 当归活血补血，生姜驱寒补暖，红糖红枣枸杞都是对身体非常好的食材！是体寒怕冷又贫血体质朋友的良方。 当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟；然后连水一起倒入锅中；生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中；大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖；糖融化后加入枸杞子；稍煮两分钟即可出锅饮用 http://www.kaoder.com/?thread-view-fid-6-tid-46030.htm
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