转采于2015-11-03 00:33:25
Lohasly乐活良品:#二十四食经# 今天小雪传统中医认为,冬季乃是滋阴补肾的最佳时机,故而冬意渐浓,虽然食材不如春夏秋之丰沛,但冬补仍然是必不可少的养生步骤之一,最适合的就当属内涵丰富的深色食物了。小雪时食:苹果、核桃、花菜、西兰花、黑米、鲫鱼。赶紧下载我们的免费iOS app读起来:t.cn/zlFjMlY
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