【视疲劳？试试"20-20-20-20"养眼法】每天用电脑3小时或以上的人，可能会患上电脑视觉综合症。研究发现，通过"20-20-20-20"法可缓解长时间看电脑引起的不适，即每用电脑20分钟，就让视线远离屏幕20秒，并注视20英尺（6米）外的景物眨眼20次。不妨一试！当然，如果记不住可以用电脑管家小助手定时哦。

【视疲劳？试试"20-20-20-20"...

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蓝凝从索珞

转采于2013-03-18 13:28:32

【视疲劳？试试"20-20-20-20"养眼法】每天用电脑3小时或以上的人，可能会患上电脑视觉综合症。研究发现，通过"20-20-20-20"法可缓解长时间看电脑引起的不适，即每用电脑20分钟，就让视线远离屏幕20秒，并注视20英尺（6米）外的景物眨眼20次。不妨一试！当然，如果记不住可以用电脑管家小助手定时哦。

蓝凝