1红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。 2橙在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C， 3胡萝卜排毒美容减肥补血 4黄豆保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。 5三文鱼三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸，属有益的类别。 6菌类食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。 7西兰花它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。 8大蒜强力杀菌排毒清肠预防感冒 9红酒喝红酒

1红米
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，...

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御劍逍滛遊芲穹从阳光触碰嘴角的弧度

转采于2015-11-16 20:47:55

1红米
红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
2橙
在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，
3胡萝卜
排毒美容减肥补血
4黄豆
保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。
5三文鱼
三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸，属有益的类别。
6菌类
食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。
7西兰花
它是一种对女人非常有用的抗衰老食物。
8大蒜
强力杀菌排毒清肠预防感冒
9红酒
喝红酒

御劍逍滛遊芲穹