土豆炖排骨+洋葱炒蛋+拌生菜+米饭+黑米...
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翠平肖
采集于2015-11-23 19:26:47
土豆炖排骨+洋葱炒蛋+拌生菜+米饭+黑米糙米浆+樱桃。 PS：早餐不习惯吃肉的看客们就把这当成午餐或晚餐吧 #晚餐# #早餐##食谱#家常菜#
早餐日记
翠平肖
牛油果芦笋意面+煎猪排+紫甘蓝沙拉+银耳梨汁。一颗牛油果熟啦最想吃的就是这个意面，牛油果夹着奶香味，咸香最爱，如果没有芦笋可以不加，来点培根或香肠也很赞！猪排煎一块剪开，在厨房偷吃起来，调味太赞啦，完美，话说好大一块适合我这个大胃王~ #家常菜# #午餐# #咖啡# #下午茶##早餐##食谱#
周四早餐：反转花花寿司+豆腐沙拉+马卡龙+火龙果+红薯桂圆银耳羹。之前买的花米饭继续蒸起来，颜值这么高当然要反转。蔬菜顶部加上豆腐鸡蛋，浇上沙拉酱好美味。银耳羹加入白薯，又甜有面，太好吃啦。甜品小马和火龙果。 #家常菜# #咖啡# #下午茶# #酒水##食谱##早餐#
[ 早餐：奶茶，香蕉土司 ] #咖啡# #晚餐# #早餐# #水果#
[ 早餐：无花果酸奶燕麦 ] #晚餐# #早餐# #水果#
[ 早餐：胡萝卜汁，奶油卷，猕猴桃 ] #甜品# #料理# #酒水# #吃货# #食谱#
[ 早餐：火腿青菜炒饭，胡萝卜汁 ] #料理# #酒水# #吃货# #食谱#
[ 早餐：牛奶，牛油果沙拉，杂粮坚果面包 ] #料理# #吃货# #食谱#
[ 早餐：牛奶，藜麦鸡胸沙拉 ] #料理# #吃货# #食谱#
草莓蓝莓西多士+炸鳕鱼排+枫糖浆+麦片。ps;又到草莓季啦~~上次用草莓松饼收篇，这次就用草莓西多士开篇吧，看到草莓心情都好到爆棚 #酒水# #食谱# #西餐# #下午茶# #咖啡#
土豆炖排骨+洋葱炒蛋+拌生菜+米饭+黑米糙米浆+樱桃。 PS：早餐不习惯吃肉的看客们就把这当成午餐或晚餐吧 #晚餐# #早餐##食谱#家常菜#
早餐：咸味松饼+培根芦笋卷+炸鱼排+西红柿+香瓜+花生燕麦浆。PS：还是喜欢咸味的松饼，比起甜味的口感更好些，哈哈估计是咸口吃多了，不太习惯吃甜食了~ #晚餐# #甜品# #西餐# #早餐#
今日早餐：炸春卷+蔬菜沙拉+煎蛋+培根香肠潜艇堡+糙米豆浆 #晚餐# #甜品# #西餐# #早餐#
胡萝卜煎蛋+清炒苦瓜+爆炒小鱿鱼+紫米燕麦浆+米饭，小鱿鱼真的比大鱿鱼好吃太多了 #水果# #吃货##食谱##早餐# #晚餐#
鸡蛋香肠寿司+蔬菜沙拉+燕麦浓浆 #甜品# #料理##早餐##食谱#
今日早餐：黑椒鸡肉卷+水煮蛋+西红柿+樱桃+花生浆#早餐##食谱# #料理# #甜品#
黑椒牛肉螺旋粉+糯米燕麦浆+橙子 #咖啡# #下午茶##早餐##食谱#
酱汁面筋+清炒西兰花+鱼香肉丝+米饭+蓝莓+糙米豆浆 #咖啡# #午餐##早餐##食谱#
黑椒鸡扒米汉堡+烤芦笋+樱桃+玉米汁，米汉堡果然还是用纸包着吃不容易散开 #早餐# #甜品#
炸虾盖饭+玉米汁+清炒花菜+樱桃 #下午茶# #食谱# #吃货#
黑椒鸡柳卷+土豆泥玉米沙拉+芒果+花生浆 #食谱# #吃货#
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