▌075.关系的运作
自我揭露是非常痛苦的事，因此我们必须有调整自己的能力以及思想情绪上的伸缩性。但是大部分的人都会逃避关系里的紧张，偏好相互依赖所带来的慰藉、安全及落实的感觉。不安全感如果不知不觉地演变成了依赖性，那么这份关系迟早会被丢开，而去追求另一份新的关系。因为依赖性会助长恐惧……只有透过自我认识，才能停止这场挣扎所带来的痛苦。
自我揭露是非常痛苦的事，因此我们必须有调整自己的能力以及思想情绪上的伸缩性。但是大部分的人都会逃避关系里的紧张，偏好相互依赖所带来的慰藉、安全及落实的感觉。不安全感如果不知不觉地演变成了依赖性，那么这份关系迟早会被丢开，而去追求另一份新的关系。因为依赖性会助长恐惧……只有透过自我认识，才能停止这场挣扎所带来的痛苦。
