zdeer-12 在北京故宫博物院中藏着一份宝贵而特殊的书法手卷《神仙起居法》，这是唐代书法家杨凝式记录的一份健身口诀。经历了千年的传承，如今这幅手卷上已盖满收藏家的印章，从晚唐到明清，从帝王到文人，一代又一代人悉心地传承着《神仙起居法》，阅读它的精妙，感受它的灵动。
《神仙起居法》中所提到的健康、养生、调理是中华传统文化的瑰宝：通过观察身体的变化，调整身体的循环，改善人的健康与精神状况，这种东方特有的身体哲学发展到今天已经成为一种科学而现代的生活方式，而随着技术的进步，新时代的健康养生在科技的辅助下已
《神仙起居法》中所提到的健康、养生、调理是中华传统文化的瑰宝：通过观察身体的变化，调整身体的循环，改善人的健康与精神状况，这种东方特有的身体哲学发展到今天已经成为一种科学而现代的生活方式，而随着技术的进步，新时代的健康养生在科技的辅助下已
