【铁板鸡块年糕】年糕辣椒酱胡萝卜洋葱青椒蟹棒葱蒜制作方法 1材料：鸡块，年糕，辣椒酱，胡萝卜，洋葱，青椒，蟹棒，葱蒜。 2年糕切条，开水煮一下。 3软了即好，捞出过凉。 4铁板置小火上，刷一层香油。 5把年糕码放好。 6另个锅热油，炒香葱蒜。 7加入胡萝卜，洋葱翻炒。 8炒到洋葱出香，加入一大勺辣椒酱继续放入鸡块翻炒。 9加入土豆，青椒，蟹棒，清水，糖，鸡精翻炒均匀，浇在铁板上即好。浇的时候铁板吱吱冒烟，很诱人食欲呢。

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转采于2016-01-03 12:31:59

【铁板鸡块年糕】年糕辣椒酱胡萝卜洋葱青椒蟹棒葱蒜制作方法 1材料：鸡块，年糕，辣椒酱，胡萝卜，洋葱，青椒，蟹棒，葱蒜。 2年糕切条，开水煮一下。 3软了即好，捞出过凉。 4铁板置小火上，刷一层香油。 5把年糕码放好。 6另个锅热油，炒香葱蒜。 7加入胡萝卜，洋葱翻炒。 8炒到洋葱出香，加入一大勺辣椒酱继续放入鸡块翻炒。 9加入土豆，青椒，蟹棒，清水，糖，鸡精翻炒均匀，浇在铁板上即好。浇的时候铁板吱吱冒烟，很诱人食欲呢。

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