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@視途
美学的搬运工
【今天,#立冬#】今天7时14分,立冬。此时节,①防寒保暖,足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意;②冬令饮食,应避寒就温,营养以增加热能为主;③冬季锻炼,不宜太过激烈,晨练时间宜迟不宜早;④秋冬交替,还需预防感冒和心脑血管疾病。冬天真的来了,#冬天你好#!
20201107
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【今天,#立冬#】今天7时14分,立冬。此时节,①防寒保暖,足、腹、背、腰、关节等部位需格外注意;②冬令饮食,应避寒就温,营养以增加热能为主;③冬季锻炼,不宜太过激烈,晨练时间宜迟不宜早;④秋冬交替,还需预防感冒和心脑血管疾病。冬天真的来了,#冬天你好#!
20201107