转采于2013-04-14 00:08:36
[医支招让您告别“加班后遗症”] 加班带给白领们的不仅仅是心情上的不愉快,更是对身心健康都产生了非常严重的影响,那该怎么应对?你有办法了吗?小编就来教你几招,让你恢复精力!什么是“加班后遗症”?所谓的“加班后遗症”其实就是:由于加班严重,而导致身心疲劳所导致的一系列身体问题和心理问题。具体表现为:失眠、皮肤变差、人显老、体重增加、抑郁症等。怎么解决“加班后遗症”呢?要解决这种无法避免的“加班后遗症”,我们要做的其实就是对症下药。第一种:肤色晦暗,眼睛布满血丝、干涩难受,甚至产......
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