牙缝变大？牙根暴露？牙齿敏感？你可能是牙龈萎缩了。今天给大家分享一份牙龈萎缩的护理指南，都是干货，建议点赞+收藏。 ▫️ ‍♀首先，你要知道牙龈萎缩常见表现有哪些？ 1⃣牙龈红肿 2⃣牙缝变大 3⃣牙齿敏感 4⃣牙根暴露 5⃣牙冠变长 . ‍♀内调需要注意： 1⃣饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的果蔬，补充维生素和钙质 2⃣尽量少喝容易着色的饮料，咖啡奶茶可乐等，多喝水，还有睡前如果喝了牛奶就要及时漱口 . ‍♀外调具体步骤： ✅清理用牙线把牙缝死角都刮一遍，能刮出不少白垢，闻起来还臭臭的，再

牙缝变大？牙根暴露？牙齿敏感？你可能是牙...

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鄧邓容和从z7LoB_旧梦

转采于2023-12-23 14:33:40

牙缝变大？牙根暴露？牙齿敏感？你可能是牙龈萎缩了。今天给大家分享一份牙龈萎缩的护理指南，都是干货，建议点赞+收藏。 ▫️ ‍♀首先，你要知道牙龈萎缩常见表现有哪些？ 1⃣牙龈红肿 2⃣牙缝变大 3⃣牙齿敏感 4⃣牙根暴露 5⃣牙冠变长 . ‍♀内调需要注意： 1⃣饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃新鲜的果蔬，补充维生素和钙质 2⃣尽量少喝容易着色的饮料，咖啡奶茶可乐等，多喝水，还有睡前如果喝了牛奶就要及时漱口 . ‍♀外调具体步骤： ✅清理用牙线把牙缝死角都刮一遍，能刮出不少白垢，闻起来还臭臭的，再

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