早餐：铁板鱿鱼盖饭+干锅圆白菜+白煮蛋+...
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小岁爱油酥从张墨Nemo
转采于2016-01-17 00:07:50
早餐：铁板鱿鱼盖饭+干锅圆白菜+白煮蛋+百香果蜂蜜水。在外面爱吃铁板鱿鱼，在家用不粘锅试试，没想到味道一样赞，带着酱汁浇在冒热气的白米饭上，取出大勺子拌呀拌，暖和美味。今天蔬菜圆白菜心，用干锅做法每次都可以光盘。熬得百香果酱冲水也不错。 #午餐# #早餐# #料理# #水果#
美食美味
小岁爱油酥
[蚂蚁上树] 粉丝冷水浸泡2小时，五花肉剁成肉末；热油爆香姜葱蒜末,下肉末煸香，加入豆瓣酱，下料酒和酱油；倒入泡软的粉丝,用筷子拌匀，调入高汤，盖盖中火稍煮收汁；用干贝素提鲜,洒葱花即可。
香菇油饭 1.干香菇泡软，切成小丁；虾皮洗净 2.长粒米洗净加入1倍的水放入电饭锅煮熟，再焖20分钟；煮饭的时候准备调味料 3.调作料：料酒、生抽、老抽、糖、盐放入小碗中，加入80ml清水混合 4.锅内倒油烧热，加入香菇丁和虾皮翻炒，再倒入调味汁，中小火煮3分钟，剩少许汤汁时关火 5.将煮好的米饭放入锅中搅拌均匀即可
#牛油果芦笋意面# 一颗牛油果熟啦最想吃的就是这个意面，牛油果夹着奶香味，咸香最爱，如果没有芦笋可以不加，来点培根或香肠也很赞！ #下午茶# #家常菜# #午餐# #甜品#
蘑菇鸡腿芝士汉堡：早上炸鸡腿煎蘑菇，厨房那个香啊，汉堡放上蔬菜芝士夹在一起，太美味啦。 #料理# #饼干# #水果# #吃货#
胡萝卜虾饼：虾仁切丁加上胡萝卜丝，再放入鸡蛋香葱，煎出来Q弹香香哒。 #食谱# #吃货# #蛋糕#
早餐：酸汤煎饺+醪糟汤圆+凉拌苦菊+黑枸杞蜂蜜水。我是个不知足的人想吃水饺又惦记汤圆，早上统统满足下。昨天包滴羊肉馅饺子，早上拿出来煎，拿个盘子加牛肉酱+醋+香油+盐+糖+生抽+葱花做酸汤，酥脆色饺子滚着红油汁，太美味啦~ 汤圆煮了黑芝麻和山楂味，拌入醪糟里！ #水果# #午餐# #早餐# #料理#
早餐：羊肉炒饭。昨晚剩的红烧羊肉，切小块，加入胡萝卜土豆米饭炒香，最后豪爽撒一把孜然，别提多香啦。往盘子里盛的时候忍不住偷吃几口。 #水果# #午餐# #早餐# #料理#
早餐：臊子面+麻酱茄子+鸽子蛋白菜汤+红糖全麦萨琪玛。今天吃香喷喷拌面，底料调好放上干面，顶部满满滴臊子肉酱，拌起来，一碗瞬间吃光光。用奶白菜做汤，打一个鸽子蛋进去，鲜美营养。 #晚餐# #吃货# #下午茶# #饼干##早餐#
早餐：低脂可乐饼+清炒西葫芦+玫瑰酒酿汤圆+蜂蜜金橘水。可乐饼一直都好爱，就是担心热量，无意看到这低脂版，加了全麦粉，用烤箱烤，吃起来没想到口感超赞，外皮很酥脆，可以大口吃起来啦。蔬菜每天必须吃，西葫芦擦丝清炒，一点盐黑胡椒。 #水果# #午餐# #早餐# #料理# #西餐#
早餐：铁板鱿鱼盖饭+干锅圆白菜+白煮蛋+百香果蜂蜜水。在外面爱吃铁板鱿鱼，在家用不粘锅试试，没想到味道一样赞，带着酱汁浇在冒热气的白米饭上，取出大勺子拌呀拌，暖和美味。今天蔬菜圆白菜心，用干锅做法每次都可以光盘。熬得百香果酱冲水也不错。 #午餐# #早餐# #料理# #水果#
早餐：猪肉生煎包+虾仁粥。在厨房包生煎。南瓜蒸熟揉到面里，肉馅里加了香菇粉条，薄片大馅包起来，冻在冰箱，早上一煎就好啦，我沾着牛肉酱吃了好多。大米粥用电饭煲预约，早上炒熟虾仁丢进去再煮一会，调味。 #晚餐# #吃货# #下午茶##早餐#
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