▌360. 冥想的方式
二祖慧可问达摩祖师：「我心未安，请师与安。」达摩说：「将心来，吾与汝安。」慧可说：「觅心了不可得。」达摩祖师说：「与汝安心竟。」 ——「与我心即安。」 不安之处安心安，无人之处正自己。飞龙在天不在水。二月二，龙抬头。
心智不能受制于记忆，不能把记忆当成认知的核心，而必须觉知到自己的每一句话、每一个行动、在关系里所做的每件事，以及每个刹那的真相——冥想就是自我认识的开端，缺少了冥想，不可能有自知之明。
二祖慧可问达摩祖师：「我心未安，请师与安。」达摩说：「将心来，吾与汝安。」慧可说：「觅心了不可得。」达摩祖师说：「与汝安心竟。」 ——「与我心即安。」 不安之处安心安，无人之处正自己。飞龙在天不在水。二月二，龙抬头。
心智不能受制于记忆，不能把记忆当成认知的核心，而必须觉知到自己的每一句话、每一个行动、在关系里所做的每件事，以及每个刹那的真相——冥想就是自我认识的开端，缺少了冥想，不可能有自知之明。
