转采于2013-04-21 12:08:16
【香脆鸡肉蛋卷】
做法:
1)将买回来的鸡胸肉清洗干净,将鸡胸肉切薄片。
2)准备鸡蛋,胡萝卜和黄瓜,用盐,胡椒粉腌制鸡肉片。
3)将鸡蛋打散加盐拌均匀放入不粘锅烫成蛋饼。
4)将鸡蛋液放入不粘锅烫成蛋饼。
5)将烫好的鸡蛋饼切成丝。
6)用少许面粉做面糊。
7)鸡肉片摊平将胡萝卜黄瓜和鸡蛋丝摆在上面。
8)将鸡肉卷起最后收口用面糊粘上。
9)准备面包糠(最好用幼细粒的),取适量的面包糠倒入盘里。
10)将卷好的鸡肉卷均匀裹上面包糠。
11)小煮锅放入适量的油烧热然后将肉卷放入炸至
美食
程小欢
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