我没有节食管不住嘴！！还爱吃夜宵（这个习惯真的不好！我一定改！很懒所以只做高效的运动这几个都是我亲测巨燃脂又瘦全身的！但我不是每天做我是每次吃胖了再做… 做完第二天口味尽量清淡三餐吃够不吃夜宵生活化减重真的yyds！！顺便给姐妹们安利一下我新发现的宝藏！！！ osak橙飒卡高速吹风机我真的很需要它！运动完再洗头本身就很累了！还要吹！！它速干真的击中我！而且吹完超顺！很难不爱最后！这些运动偶尔划水也不影响！消耗很高！新手和懒人姐妹闭眼冲！！

我没有节食管不住嘴！！
还爱吃夜宵（这...

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转采于2024-04-11 17:46:48

我没有节食管不住嘴！！
还爱吃夜宵（这个习惯真的不好！我一定改！
很懒所以只做高效的运动
这几个都是我亲测巨燃脂又瘦全身的！
但我不是每天做我是每次吃胖了再做…
做完第二天口味尽量清淡三餐吃够不吃夜宵
生活化减重真的yyds！！
顺便给姐妹们安利一下我新发现的宝藏！！！
osak橙飒卡高速吹风机我真的很需要它！
运动完再洗头本身就很累了！还要吹！！
它速干真的击中我！而且吹完超顺！很难不爱
最后！这些运动偶尔划水也不影响！消耗很高！
新手和懒人姐妹闭眼冲！！

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