三伏天里的时宜冷饮------清热去噪【雪梨蜂蜜苦瓜汁】原料：苦瓜一根，雪梨一个，蜂蜜一勺，凉开水2勺做法：1、将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦。2、苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉。3、将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁4、如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出。5、雪梨去皮切成小块，然后打成汁6、用同样的方法滤出果汁。7、将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果......

转采于2013-04-24 22:05:44

三伏天里的时宜冷饮------清热去噪【雪梨蜂蜜苦瓜汁】
原料：苦瓜一根，雪梨一个，蜂蜜一勺，凉开水2勺做法：1、将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦。2、苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜子和瓜瓤去掉。3、将苦瓜切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁4、如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出。5、雪梨去皮切成小块，然后打成汁6、用同样的方法滤出果汁。7、将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可，如果......

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