转采于2024-05-23 09:12:53
摆脱慢性发炎、防糖尿病,8大食物助抗糖化
美国糖尿病协会也推荐了几种超级食物,有助避免身体过度「糖化」喔!
8大食物帮助身体抗糖化、减发炎
一、红薯
日本的研究人员发现糖尿病实验鼠在进食白皮红薯4周与6周后,血液中胰岛素分别降低了26%、60%,并发现红薯可有效抑制
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