转采于2013-04-26 22:10:13
[家常菜之炒鱿鱼圈] 辣椒炒鱿鱼圈的食材和调料:鱿鱼1斤,青椒适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,红椒适量做法:1.将鱿鱼洗净,环切,然后焯水待用。2.辣椒切块。3.起油锅,爆香姜蒜,下鱿鱼爆香。4.下辣椒炒至断青,用生抽,盐,鸡精调味就好了。
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