【感冒多喝水未必好】每当感冒时，我们都会...
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Zero丶朱少从食品溯源网
转采于2016-02-19 15:01:22
【感冒多喝水未必好】每当感冒时，我们都会听到这样的建议：“要多喝水才能好得快。”流行病学专家指出，感冒时如果在短时间内大量喝水，造成电解质流失，反而可能造成身体脱水。感冒要保持足够的饮水量，但不要一次大量饮用，每次喝约300毫升的水，后间隔一段时间后再喝比较好。
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Zero丶朱少
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高温天气里，你的“水合作用”足够吗？有关喝水的11个健康知识：喝水的时间，量的多少都会对健康产生重要影响哦！
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VAIO今天教大家如何在办公室健康饮水！早上到办公室后就给自己倒一杯至少250ml的水，11点在空调房里工作一段时间后给自己倒第二杯水补充水分，1点用完午餐半小时后再喝一些水，下午3点用健康的水代替咖啡，下班之前再喝一杯水再回家吧。养成多喝水的不仅对皮肤有益，对长时间看电脑眼睛干涩也有帮助哦~
【感冒多喝水未必好】每当感冒时，我们都会听到这样的建议：“要多喝水才能好得快。”流行病学专家指出，感冒时如果在短时间内大量喝水，造成电解质流失，反而可能造成身体脱水。感冒要保持足够的饮水量，但不要一次大量饮用，每次喝约300毫升的水，后间隔一段时间后再喝比较好。
女人养生 必知的4个喝水知识
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