麻辣虾 作法 1.把背部切一道口麻辣虾 ...
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满天飞舞的雪从开心guo
转采于2024-06-10 20:30:17
麻辣虾
作法
1.把背部切一道口麻辣虾
2.用盐水泡一下麻辣虾
3.用油炸一下炸，炸出金黄色麻辣虾
4.把虾拿出，锅中留油，加入蒜粒，花椒，辣椒，朝天椒，炒一下，炒好后，就把虾放入锅中炒，加入调料，盐麻辣虾
5.炒好后装盘，在表面加入葱
kanhai
满天飞舞的雪
【剁椒皮蛋】1.将松花皮蛋剥皮后，切成块状，摆盘;2.香葱洗净后切成葱花，蒜切成蓉;3.起净锅，放入花生油，油热后加入剁椒炒香后关火;4.取一碗，将酱油、香醋、蒜蓉拌成汁;5.加入炒过的剁椒拌匀;6.将调好的味汁淋在皮蛋上，撒上葱花。
【红薯小米粥】红薯50克，小米50克。红薯洗净去皮，切成一寸长，五分厚的小块。小米淘净。小米、红薯放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。红薯最大的功效是能够调节肠道，它含有可溶性纤维和大量的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和热量的含量低，因而对减肥、健美有一定的作用。在干燥的秋冬季，来碗红薯粥对身体的好处多多。在我国的古典中医文献中：红薯补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。
[【好喝又营养的南瓜紫薯汤】] 原料：南瓜、紫薯、冰糖。做法：1、南瓜去皮去籽切小块；2、紫薯去皮切小块；3、将南瓜和紫薯块放入汤锅，加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮；4、煮至南瓜和紫薯酥软，加入少量冰糖至融化即可。
瘦身餐　南瓜银耳汤功效：“三高”调养　美容养颜　原料：南瓜；银耳；枸杞； 步骤与做法： 1、银耳温水泡发后去蒂洗净，南瓜去皮去瓤洗净切丁备用。 2、锅里加适量水，加入泡发处理干净的银耳，烧开后转小火。 3、银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞。 4、烧开后继续用小火煮到南瓜变软，加入适量冰糖调味就可以了
【 红酒炖排骨 】1. 排骨洗净，焯水沥干，加入少许盐、鸡精，腌一会儿 2. 热油锅，厨房纸拭去排骨表面水分。入油锅炸，炸至表面金黄上色，炸完一面再炸另一面 3. 分别倒入红酒和酱油，炒匀，让排骨均匀上色，烧开，此时香味已经四溢了 4. 再倒出到容器内，放入高压锅/电炖锅/电压力锅/铸铁锅里炖煮 5. 炖煮过程中，可以做一个番茄花作为点缀，喜欢葱蒜的可以再切一些作为提香用。煮好了 慢慢享用这道红酒炖排骨的独特风味吧。
#冰淇淋#
香辣豆腐拌秋葵——健康美味的凉拌菜 用料：秋葵3个、内酯水豆腐1盒、大蒜1瓣、小葱1棵、香醋15ml、生抽15ml、辣椒油10ml、盐少许 1.秋葵洗净后放入滚水锅中汆烫3分钟，捞出立即过凉水， 2.将秋葵切成小圈，大蒜和小葱切碎； 3.将蒜末、香醋、生抽、盐、辣椒油放入小碗中混合成料汁； 4.水豆腐用勺子舀出放入碗中，将切好的秋葵放在豆腐上面，撒上葱花，淋上料汁即可。
麻辣虾 作法 1.把背部切一道口麻辣虾 2.用盐水泡一下麻辣虾 3.用油炸一下炸，炸出金黄色麻辣虾 4.把虾拿出，锅中留油，加入蒜粒，花椒，辣椒，朝天椒，炒一下，炒好后，就把虾放入锅中炒，加入调料，盐麻辣虾 5.炒好后装盘，在表面加入葱
脆皮炸鲜奶 在牛奶中加白糖、吉士粉和玉米粉搅拌成无颗粒状的奶浆；然后将调制好的洗干净的锅里，用小火顺时针方向搅拌，直到变成糊状 在保鲜盒底部抹上一层油，将浆糊倒入摊平晾凉，放入冰箱待冷却成奶糕； 再在刀上沾上抹上油，将冻硬后的奶糕切长条； 将自发粉、盐、清水、油和吉士粉放在盆内拌匀，调成面糊。 在锅里倒入大量的油，加热到六层热，再将切好的冰奶糕滚上面糊，逐个放入油锅炸金黄为止。
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【酱牛肉】原料：牛腱肉一斤，干辣椒、八角、桂皮少许，姜、葱、老抽、料酒、白糖适量。做法：1.牛xingjixsylc.com肉洗净过水沥干，切几大块；2.锅加水、老抽、白糖、干辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、葱（葱切段）、牛肉 、大火将肉和所有的佐料烧开，开锅后转小火60分钟。期间要翻滚牛腱，用筷子能穿透牛肉就熟了。
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