转采于2013-04-28 19:35:45
【麻辣烤里脊】1、肉切成1cm厚的片,青红椒切条,芦笋切段,大蒜对半切开。2、铺在大碗中。3、先把肉两面都抹适量盐和花椒粉,铺在蒜上,再铺一层蔬菜,再铺一层抹过的盐花椒的肉,依次铺好,倒入适量橄榄油。4、烤箱预热200度,入烤箱30分钟左右。出炉前5分钟刷一层辣椒油。
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