【[话筒]给初跑者的跑步建议】跑步对初跑...
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余小墨从淮上╯秋山
转采于2016-02-28 17:35:05
【[话筒]给初跑者的跑步建议】跑步对初跑者来说是很难坚持下来的习惯，上课工作太辛苦了不跑：天太冷了不跑：跑多了会长小腿肌肉..要知道凡是新的事情在起头总是这样的，起初热心的人很多，而不久就冷淡下去，撒手不做了。娘娘希望想要跑步的各位可以坚持下去，养成一种健康的生活习惯。
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