转采于2013-05-02 19:29:34
黑胡椒番茄什锦烩 1. 西兰花取小朵,洋葱切块,百合掰开,豆泡对角切开备用。魔芋用清水淘洗2遍,鲜虾去头去壳保留尾部一小节虾壳备用。
2. 去壳的鲜虾开背,去虾线。
3. 清洗干净后放在碗中,加入料酒腌制10分钟。
4. 水烧开,下入西兰花焯水30秒左右即可取出沥干备用。
5. 锅烧热,放入1小块黄油,融化后,放入洋葱炒香锅底。
6. 放入腌制好的虾炒至变色。
7. 放入魔芋一起翻炒。
8. 再放入西兰花翻炒,淋上生抽,蚝油翻炒。
9. 放入半罐整棵樱桃番茄酱一起,兑入一些清水烧开。
10. 加入豆泡,用
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