"
戒躁，别轻易发脾气；
戒卑，别认为处处不及旁人；
戒傲，别总是自鸣得意；
戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头；
戒愁，不要生活在忧虑中；
戒慎，不要提心吊胆；
戒悲，别让不幸的事常浮现；
戒疑，别总以为别人暗算自己；
戒怒，别人的玩笑不要生气。
"
戒躁，别轻易发脾气；
戒卑，别认为处处不及旁人；
戒傲，别总是自鸣得意；
戒妒，别妒忌别人，总希望别人栽跟头；
戒愁，不要生活在忧虑中；
戒慎，不要提心吊胆；
戒悲，别让不幸的事常浮现；
戒疑，别总以为别人暗算自己；
戒怒，别人的玩笑不要生气。
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