双椒鱿鱼须 材料 鱿鱼须 500克 朝...
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ido1206从笑看风云1981
转采于2016-03-15 11:15:49
双椒鱿鱼须
材料
鱿鱼须 500克
朝天椒（红色） 100克
大蒜 适量
朝天椒（青色） 150克
花椒 根据自己的口味,可多可少.我是放了两大把.
海鲜酱油 适量（一定要用海鲜酱油才提味）
作法
1.将青红椒切成1厘米左右的段待用
2.将鱿鱼须在开水中过水后也切成段
3.锅加热后倒入适量色拉油,八成热后倒入切好的鱿鱼犹炒至3分钟,放入海鲜酱油翻炒,让酱油的味和颜色进入鱿鱼须里大约4分钟,再放入大蒜
饕餮
ido1206
【上海菜饭】原料：大米、青菜；配料：姜末；调料：油、盐、鸡精。做法：1.大米淘洗干净备用。2.青菜洗净切碎备用。3.米饭比平时做饭，要水少很多，平时做饭，要到手指关节的一半，做菜饭刚刚淹没米就好了。4.锅里放油，炒一下姜末。5.放入蔬菜炒均，都沾上油了即可，不要炒熟炒老了。调入一茶匙盐。半茶匙鸡精。6.米饭跳过来立刻打开，把蔬菜拌进去，盖上焖八分钟，即可。
【荷兰豆炒腊肠】1.荷兰豆洗净去筋，腊肠斜切成薄片，大蒜切成末待用；2.热锅放入大蒜末炒香，然后放入腊肠片炒至弯曲；3.放入荷兰豆翻炒，可以加一点点水，锅内蒸汽会让荷兰豆更快熟；4.最后放适量盐调味，出锅。
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[蚬子豆腐汤]用料：蚬子、豆腐、姜、蒜详细做法：1、准备好材料，蚬子洗净。2、姜蒜切片，豆腐切条。3、热锅冷油爆香姜蒜。4、下蚬子大火快炒，炒至开口调入适量料酒。5、加入一碗水煮开。6、下豆腐大火稍煮，调入适量盐。[阅读原文]相关推荐：炒紫菜头菌菇豆腐汤红枣豆浆桂花鸭雪里红炖豆腐
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【红烧狮子头】【好豆私房菜】做法：1）准备好猪肉、荸荠、水发香菇、鸡蛋、姜葱等材料。2）肉剁成肉馅。3）荸荠、姜葱、香菇分别剁碎。4）将所有材料混到肉馅里，然后加盐、胡椒粉、料酒、生粉拌匀，然后往一个方向搅拌一会儿。5）将肉馅搓成合适大小的丸子。
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双椒鱿鱼须 材料 鱿鱼须 500克 朝天椒（红色） 100克 大蒜 适量 朝天椒（青色） 150克 花椒 根据自己的口味,可多可少.我是放了两大把. 海鲜酱油 适量（一定要用海鲜酱油才提味） 作法 1.将青红椒切成1厘米左右的段待用 2.将鱿鱼须在开水中过水后也切成段 3.锅加热后倒入适量色拉油,八成热后倒入切好的鱿鱼犹炒至3分钟,放入海鲜酱油翻炒,让酱油的味和颜色进入鱿鱼须里大约4分钟,再放入大蒜
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【红薯莲子粥】材料:红薯、莲子、红枣、糯米、红豆、白糖、花豆；制作:1.红豆用水泡几小时,红枣、花豆、莲子泡水洗净，糯米洗净，红薯洗净去皮切块；2.所有食材入高压锅，加水，合上盖子，大火煮10分钟关火；3.待排气完毕后即可，吃的时候调入蜂蜜或白糖~
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