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buud从莺啼燕喃
转采于2013-05-15 23:51:56
夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王【TOP 3：柠檬】所含卡路里：每100克约含35大卡。上榜理由：柠檬所含的柠檬酸是加快代谢和促进排毒的重要物质，是非常理想的排毒减肥食品。
　　柠檬味道清爽同时也是有很好的减肥效果，柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬富含维生素，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果，饭后小喝一杯确实能让自己更美丽苗条。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。柠檬所含的大量果酸能促
哈哈
buud
薄荷绿的长裙，最近大爱薄荷绿！
Ainoha | Rosa Clará First Vestido comunión corte imperio tul plisado
129 / CANTABRIA Vestido de organza de seda con adorno de vainica, en color natural T92 Diadema Helena de dos tiras, en color natural —————————————— #婚纱# #Wedding Dresses#
谢谢你，在你身上看到我从前的影子
Artem and Julia are getting married
夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王【TOP 6：香蕉】上榜理由：香蕉超强的排毒功效是众所周知的，而这也就是它有助减肥的重要原因。减肥原理：香蕉含有丰富食物纤维，维他命A，钾质等，所以具有非常有效的整肠、强化肌肉、利尿软便功能。所以，香蕉是又瘦身又美味的佳果。另外，香蕉很有饱足感，而且热量卡路里颇低的，可别因它甜滋滋的就以为他不利减肥。香蕉的排毒瘦身小能手身份已经被大家所熟知，想要排毒减肥去除体内垃圾，就靠它吧。
夏季水果消脂指数榜 苹果晋升减肥之王【TOP 3：柠檬】所含卡路里：每100克约含35大卡。上榜理由：柠檬所含的柠檬酸是加快代谢和促进排毒的重要物质，是非常理想的排毒减肥食品。 　　柠檬味道清爽同时也是有很好的减肥效果，柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬富含维生素，可减少雀斑、黑斑的发生率，并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果，饭后小喝一杯确实能让自己更美丽苗条。但柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝或喝太多都会伤胃。柠檬所含的大量果酸能促
【炸虾饭团】好可爱~
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创意精选帮【柠檬喷雾】做菜的时候挤点柠檬汁能让食物的口感提升不少，有了这个小器具，只要在柠檬头上切开一个小口，柠檬汁就随手可得啦！
五一假期前，储备些渡假美服搭配方案吧
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#荞麦黄瓜卷# 材料：黄瓜、荞麦面、寿司醋、酱油、麻油、葱花。做法：1.黄瓜去皮切段，掏空黄瓜中间；2.荞麦面煮6－8分钟，捞起过冷水；3.混合寿司醋、酱油、麻油，放入荞麦面，加葱混匀。4.将面条扭转，塞入黄瓜中。淋一些酱汁，撒葱花。
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1.冬瓜洗净后去皮，切成约2mm厚的薄片，大蒜、小葱分别切碎； 2.肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟； 3.将冬瓜片放入盘中铺平，将腌好的肉末铺在冬瓜上，放入蒸锅里，用中火蒸8分钟至冬瓜熟透； 4.出锅滴上几滴香油，撒上葱花即可。
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