【图文】田园小炒
食材明细: 荷兰豆 适量 藕 适量 南瓜适量 红椒 适量 独蒜 一个 食用油 适量盐 适量 鸡精 适量 水淀粉 适量
制作步骤
1. 各种蔬菜择洗干净，分别切成片备用。
2. 红椒洗净去籽切成片，蒜去皮也切成片。
3. 煮锅烧开一锅水，放入藕片焯水。
4. 再放入南瓜片焯水，最后放入荷兰豆焯水。
5. 炒锅放入适量食用油烧热，放入蒜片爆香。
6. 放入红椒炒香。
7. 放入焯好水的各种蔬菜翻炒，再放入盐、鸡精调味，最后放入少许水淀粉勾芡即可。
食材明细: 荷兰豆 适量 藕 适量 南瓜适量 红椒 适量 独蒜 一个 食用油 适量盐 适量 鸡精 适量 水淀粉 适量
制作步骤
1. 各种蔬菜择洗干净，分别切成片备用。
2. 红椒洗净去籽切成片，蒜去皮也切成片。
3. 煮锅烧开一锅水，放入藕片焯水。
4. 再放入南瓜片焯水，最后放入荷兰豆焯水。
5. 炒锅放入适量食用油烧热，放入蒜片爆香。
6. 放入红椒炒香。
7. 放入焯好水的各种蔬菜翻炒，再放入盐、鸡精调味，最后放入少许水淀粉勾芡即可。
