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风吹涟漪从缥色
转采于2016-04-04 23:03:17
【Ins最流行的overnight oatmeal 燕麦早餐】这在国外早餐界是很流行的做法！这应该是得益于它的快手、健康又多变：前一晚把生燕麦和牛奶酸奶混好，再添加干果坚果果泥奇异籽之类自己喜欢的配料，密封冷藏，第二天直接端出来就可以美美开吃。准备材料到完成只需要几分钟，生燕麦无需任何烹煮，在这一晚的slow cook过程中会逐渐变软，而各种配料的滋味也会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起，清晨端出来，搅一搅，就是一杯奇妙而美味的燕麦粥了:D 如果加入经典配方中的奇异籽或亚麻籽，就会是惊人的布丁口感！如此简
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风吹涟漪
豌豆苗拌核桃 1准备食材，豆苗入开水焯一下，捞出入凉水沥干水分； 2核桃入开水浸泡10分钟去涩味，放入锅里小火煸香核桃，朝天椒切碎入油锅爆香，倒入沥干水分的豆苗里面； 3将陈醋、辣椒油、蚝油连同炒熟的核桃放入豌豆苗里面，加上爆香的辣椒和油，调拌均匀即
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手工DIY 【DIY饮料瓶收纳袋】 不得不佩服的创意收…
【粉蒸排骨】做法：1、排骨洗净切小段。2、排骨中放入蒸肉粉、一勺郫县豆瓣、一块豆腐乳、少许盐、适量鸡精、少许姜片，最后倒入橄榄油拌匀。3、蒸锅放水烧开，排骨放盘中，蒙上保鲜膜入锅，大火蒸15分钟左右，转中小火，蒸至排骨肉软即可
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【酸奶塑料瓶不要扔 手工改造成漂亮的书架】 小伙伴们，今天小编给大家带来的手工是一篇关于旧物改造的手工，非常的简单但是极其的实用和有创造力噢。相信您看完之后会感叹原来创意搭配手工之后是如此的具有创造力和感叹手工的神奇的。原本只能丢掉的废物经过我们的一双巧手简单改造之后就能焕发出新的生命力。 这篇手工是将大的酸奶塑料瓶改造成漂亮的书架，需要的工具主要就是酸奶的瓶子，然后是剪刀，画笔，接口的地方可以用现成的扣件，一般文具用品店有的买。要么可以用胶水或者用针线穿插也是可以的，既然是手工那么大家可以充分
这个心形绳结叫凯尔特爱心结( Celtic Heart Knot )，真正的永结同心，是不是很浪漫？
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让你瞬间爱上苦瓜的快手菜——瓜丁炒蛋 用料：苦瓜1根，鸡蛋2个 盐1茶匙，小葱1根 1、将苦瓜洗净，从中间切开，用小勺将瓜内的瓤去掉；切成小丁状；加1/2茶匙盐抓匀，静置10分钟；碗里渗出的水倒掉，打入鸡蛋，将葱切碎加入，搅拌均匀； 2、热锅倒油，苦瓜与鸡蛋倒入翻炒，待鸡蛋与苦瓜凝成小团儿，加1/2茶匙盐，翻炒均匀，即可出锅。
蒜泥手撕茄子 1．茄子洗净，放入蒸锅，蒸10分钟，关火，凉凉；2．蒜剥皮，放盐，敲碎成泥；3．挖出蒜泥，放入生抽一勺，醋3勺，香油适量，搅拌均匀；4．凉凉的茄子，用手撕成条，香菜切段；5．将蒜汁舀在上面，即可
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