[9款粥远离便秘] 便秘吃什么?中药治疗便秘是最有效的方法，如配合中药熬成粥进行食疗，效果也非常有效。以下是为你推荐的有效治疗便秘的粥，让你甩掉便秘。白术粥：用白术40克水煎取汁，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导滞通便，对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘疗效甚佳。首乌粥：首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥，早晚服食。可滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。胡桃粥：用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，可补肾纳气，润肠通便，适......

[9款粥远离便秘] 便秘吃什么?中药治疗...

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镜-祭从家庭医药杂志社

转采于2013-05-24 12:14:40

[9款粥远离便秘] 便秘吃什么?中药治疗便秘是最有效的方法，如配合中药熬成粥进行食疗，效果也非常有效。以下是为你推荐的有效治疗便秘的粥，让你甩掉便秘。白术粥：用白术40克水煎取汁，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导滞通便，对脾胃虚弱、运化无力引起的老人便秘疗效甚佳。首乌粥：首乌30克水煎取汁，加大米60克煮成稀粥，早晚服食。可滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。胡桃粥：用胡桃仁15个捣碎，加大米60克煮为稀粥，可补肾纳气，润肠通便，适......

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