七月里来喝花粥【南瓜花粥的做法】这个南瓜花粥，有软糯的南瓜，有娇嫩的南瓜花，有很好的安神消肿的养生作用。它们本是食物不同阶段的同种，在七月的季节里，在花儿和果实同时存在的时间，让我们来喝一碗香香甜甜的南瓜花粥吧。南瓜花粥的做法：1、材料：大米200克、南瓜半个、南瓜花1碗、2勺蜂蜜、清水适量。2、南瓜洗干净去籽切成块，加入淘洗干净的大米和清水，大火煮开，转文火煮到南瓜软烂。3、最后加入去掉花芯的南瓜花，再次煮到沸就可以了。4、温度降到八十度，调入蜂蜜。