【图文】油焖春笋原料：春笋600克。调料：糖1茶匙、盐1茶匙、红烧酱油2汤匙、橄榄油2汤匙。做法： 1、笋剥壳洗净用刀背拍碎，再改刀成长段。 2、锅下水烧开，放入笋焯水。 3、过凉沥干水份待用。 4、另锅下油烧热，爆香笋段。 5、6、倒入1茶匙盐、1茶匙糖，淋入2汤匙红烧酱油翻炒。 7、然后倒入半碗水。 8、大火焖烧收干汁即可。春笋的功效：春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、

【图文】油焖春笋

原料：

春笋600...

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萌萌哒-游从简衣素食

转采于2016-04-19 12:17:11

【图文】油焖春笋
原料：
春笋600克。
调料：
糖1茶匙、盐1茶匙、红烧酱油2汤匙、橄榄油2汤匙。
做法：
1、笋剥壳洗净用刀背拍碎，再改刀成长段。
2、锅下水烧开，放入笋焯水。
3、过凉沥干水份待用。
4、另锅下油烧热，爆香笋段。
5、6、倒入1茶匙盐、1茶匙糖，淋入2汤匙红烧酱油翻炒。
7、然后倒入半碗水。
8、大火焖烧收干汁即可。
春笋的功效：
春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、

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