三丝爆双鲜材料鲜虾 300g 洋葱半个芹菜 2根酱油盐清水柠檬汁数滴鲜鱿鱼 300g 胡萝卜 1截生姜黑胡椒粉淀粉花生油作法 1.生姜切丝备用；洋葱、胡萝卜、芹菜切丝备用；柠檬榨汁备用；三丝爆双鲜 2.鲜虾剥去虾头、虾皮、挑去虾线，洗净并用厨房纸或消毒毛巾沾干水分三丝爆双鲜 3.加入少许姜丝、酱油、黑胡椒粉、盐和淀粉，抓匀腌制5分钟三丝爆双鲜 4.鲜鱿鱼洗净，撕去外皮，先打花刀，再切成长条三丝爆双鲜 5.锅中水沸腾后，加入鱿鱼汆烫，见鱿

三丝爆双鲜
材料
鲜虾 300g
洋葱...

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桐离从瑶菇凉丶

转采于2016-04-29 16:05:24

三丝爆双鲜
材料
鲜虾 300g
洋葱半个
芹菜 2根
酱油
盐
清水
柠檬汁数滴
鲜鱿鱼 300g
胡萝卜 1截
生姜
黑胡椒粉
淀粉
花生油
作法
1.生姜切丝备用；洋葱、胡萝卜、芹菜切丝备用；柠檬榨汁备用；三丝爆双鲜
2.鲜虾剥去虾头、虾皮、挑去虾线，洗净并用厨房纸或消毒毛巾沾干水分三丝爆双鲜
3.加入少许姜丝、酱油、黑胡椒粉、盐和淀粉，抓匀腌制5分钟三丝爆双鲜
4.鲜鱿鱼洗净，撕去外皮，先打花刀，再切成长条三丝爆双鲜
5.锅中水沸腾后，加入鱿鱼汆烫，见鱿

桐离