【六个技巧巧瘦腿】1、多快走、纵跳、抬腿，少坐，少站，少蹲；2、在每一个可能的时候踮脚；3、不跷二郎腿；4、少熬夜；5、多吃香蕉、菠菜、紫菜等含钾食物，避免脂肪堆积以及水肿；6、坚持温水泡脚，并按摩5分钟，肌肉放松，增加弹性。对美腿不满意的MM，可以试试哦！收藏！快速瘦腿http://www.tao616.com/lady/shoutui.htm

【六个技巧巧瘦腿】1、多快走、纵跳、抬腿...

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美丽女生从紫萝蓝

转采于2013-06-07 12:01:18

【六个技巧巧瘦腿】1、多快走、纵跳、抬腿，少坐，少站，少蹲；2、在每一个可能的时候踮脚；3、不跷二郎腿；4、少熬夜；5、多吃香蕉、菠菜、紫菜等含钾食物，避免脂肪堆积以及水肿；6、坚持温水泡脚，并按摩5分钟，肌肉放松，增加弹性。对美腿不满意的MM，可以试试哦！收藏！快速瘦腿http://tao616.com/lady/shoutui.htm

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