转采于2013-06-08 10:05:17
【奶子糖米粥】奶子糖粳米粥出现于《红楼梦》第十四回。粥是好东西,而粳米更是非常适合煮粥的佳品。清代《随息居饮食谱》里写:“粳米甘平,宜煮粥食,粥饭为世问第一补人之物,贫人患虚证,以浓米饮代参汤,病人、产妇粥养最宜”。可见,喝粳米粥养生,是简单易行的养生方法。
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