女孩教育【给宝宝吃香蕉注意喽~~】1、要...
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女孩教育
采集于2013-06-09 00:29:17
女孩教育【给宝宝吃香蕉注意喽~~】1、要吃熟透的，否则非但不通便，反而致便秘。2、体质虚寒的宝宝不要多吃 3、不要在冰箱存放，易变黑。4、因碰撞挤压发黑后易滋生细菌，最好丢弃不给宝宝吃。5、香蕉较黏腻，喂时要注意，不要噎到。6、不要错买成芭蕉，香蕉5棱，芭蕉3棱， 吃芭蕉会致便秘的！
宝宝营养师
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女孩教育【让宝宝远离垃圾食品】“只是吃一个烤肠或几片薯片，应该没事吧？”你也许会这样想。但是很多妈妈发现，就这样不知不觉地宝宝已经养成吃垃圾食品的坏习惯。所以，最好的办法还是扼杀在萌芽状态。如果宝宝已经“上瘾”了，烤箱就必不可少了，妈妈在家自制吧。
女孩教育【芋头红薯拌拌泥】食材：红薯和芋头各50克。做法：1.先将红薯和芋头去皮洗净，隔水蒸熟；2.红薯和芋头蒸好后取出，趁热用勺背压成泥，然后拌匀就好了。如果一次弄得比较多的话大人加点糖或者盐也可以吃，味道很好哦，宝宝吃就啥也不用放了，适合10个月以上的宝宝.
女孩教育【水果蔬菜用大碗装，肉类用小碗？】 美国的一项最新研究发现，如果你给小孩子用大碗，并允许他们添饭夹菜，他们就会取更多食物，从而摄入更多热量。给孩子用大碗还是小碗，要看当天所吃的东西，你希望他多吃还是少吃。
女孩教育【鼓励孩子多喝水】夏天父母可以鼓励孩子多喝水，特别是在活动多的时候，可以饮用少量的淡盐水，并且要让孩子渐渐形成常喝水的好习惯。当然，除了直接饮水，还可以给孩子煲一点绿豆汤，这样不仅可以帮助孩子补水，而且可以起到清凉解暑的功效。在饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
[端午将至，教你8款美味粽子做法，快乐度佳节！] 时间过的很快，转眼，一年端午又快来临，每年的的这个节日，都是街头卖香包的把记忆唤醒，每当看到街头突然涌现的香包摊位，便知道包粽子的日子又要到来了。端午将至，教你7款美味粽子做法，自己动手，制作自家端午美食，快乐度佳节。一、豆沙粽子细腻的甜豆沙，配上软糯的糯米，超级好吃，粽叶的香气，配上蜂蜜更是好吃啦~最简单朴素却最好吃的粽子，不可错过哦！材料：糯米、豆沙、粽子叶各少许做法：1、洗米，泡米，沥干备用。米可以泡半小时，也可以不泡。......
女孩教育【什么是儿童牙膏呢？】儿童的牙齿生长特点注定了他们不能够使用成人的牙膏，否则只会越刷越“坏”，而现在市面上就有很多专门为儿童设计的儿童牙膏，既能够清洁又能够起到防蛀的作用，儿童牙膏大多是不含氟或者含少量氟，有些儿童牙膏什么还可以“食用”，即使宝宝不小心吞下去也不会危害健康。
女孩教育【食品黑名单】1.各种碳酸饮料：过量饮用导致体内钙、磷比例失调，造成发育迟缓。2.各种糖果、甜饮料：吃糖过多会影响体内脂肪消耗，造成脂肪堆积，还会影响钙质代谢。3.各种“垃圾食品”，如油炸食品、膨化食品、腌制食品、罐头类制品等在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂 不吃了...
女孩教育【宝宝健康吃出来】 营养酸牛奶：增食欲促消化。 小米:富含VB,不饱和脂肪酸。 胡萝卜：胡萝卜素，增强免疫力。 西红柿：含Vc丰富。 豆浆：物美价廉的滋补饮料。 苹果：含锌丰富。 蘑菇：净化血液中的毒素。 苦瓜：增强免疫细胞活力。 黑木耳：净化肠胃 ...
女孩教育【提高记忆力所需的食物】1. 牛奶。2.鸡蛋。每天吃一个鸡蛋可保护大脑提高记忆。3.鱼类。4.味精。其主要成分谷氨酸钠能促进智力发育。5.花生。可改善血液循环增强记忆延缓衰老。6.小米。7.玉米。鲜玉米具有健脑作用。8.黄花菜。9.辣椒。10.菠菜。11.橘子(柠檬或柚子)。12.菠萝。
女孩教育【给宝宝吃香蕉注意喽~~】1、要吃熟透的，否则非但不通便，反而致便秘。2、体质虚寒的宝宝不要多吃 3、不要在冰箱存放，易变黑。4、因碰撞挤压发黑后易滋生细菌，最好丢弃不给宝宝吃。5、香蕉较黏腻，喂时要注意，不要噎到。6、不要错买成芭蕉，香蕉5棱，芭蕉3棱， 吃芭蕉会致便秘的！
女孩教育【苹果切片孩子吃得多】据《生命时报》报道，当苹果被切成片之后，孩子所吃下苹果的数量会增加。这是因为，对年龄较小的孩子来说，整个苹果难以咀嚼下咽；而对年龄稍大些的女孩子来说，在其他人面前吃掉整个苹果又会显得有些邋遢。你家的孩子是怎么吃苹果的呢？
女孩教育【吃粗粮杂粮的好处】粗粮和杂粮能够给人体补充矿物质，保证微量元素、纤维素和维生素的供应，还富含各种特殊结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。常吃粗粮杂粮对促进食欲、增强消化吸收能力很有帮助。建议日常饮食中可以增加玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。
女孩教育【育儿知识】让宝宝多吃苦味食物有好处：多让孩子吃吃苦是对孩子的成长很有利的事情,这里指的是吃苦的食物：苦瓜、莲子等等。一、苦味可促进造血功能 二、苦味可清心健脑 三、苦味可促进食欲 四、苦味可洩热、排毒。
女孩教育【核桃和栗子能提高宝宝灵敏度】核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。
女孩教育【葱蒜也补脑】1周岁以上的宝宝，平时的饮食中可以适当增加葱蒜。大葱和大蒜中含有前列腺素A，大蒜中还含有“蒜胺”，对大脑的作用比维生素B1强许多倍。平时适量吃些葱蒜会使脑细胞更为活跃，保持大脑的清晰与灵敏。妈妈们在宝宝平时的饮食中可以酌情进行添加哦！
女孩教育【宝宝适当"吃醋"好处多】1、醋能刺傲胃酸分泌、帮助消化，适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。2、醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。3、醋有利于食物中营养成分的吸收。4、醋可以增强肝脏机能，促进体内新陈代谢。5、醋能帮助摄取钙质。
女孩教育【牛奶一天喝2杯就够，再多妨碍铁吸收】牛奶是钙和维生素D的优质来源，但它又是一种铁含量匮乏的食品。加拿大多伦多大学的研究人员对1300多个孩子进行了检测，结果发现体内铁储存量会随着牛奶摄入量的增加而减少。而如果体内铁储存量低，则又与铁缺乏和贫血相关。
女孩教育【孩子贪吃冷饮害处多】夏季饮食，要注意不要让孩子吃过多的冷饮。夏天到了，天气炎热，孩子们又可以吃凉爽可口的冷饮了，不过这一定要讲究适度，不能任由孩子随意吃，否则会引发喉头水肿、胃炎、厌食，影响到正常的生长发育。
女孩教育【14个信号提示你再不喝水就晚了】1、无端感到疲倦。2、无端感到烦躁、焦虑和忧郁。3、消化不良。4、出现便秘。5、腰部赘肉增加。6、有体臭。7、不能熟睡。8、记忆力降低。9、头痛头沉。10、经常发热。11、频繁眨眼。12、脸红。13、耐性不足，注意力下降。14、不出汗。你遇到“缺水”信号了吗？
[常被我们扔掉了的营养] 【常被我们扔掉了的营养】①扔掉抗癌物质：茄子、萝卜、苹果、红薯、番茄的皮；②扔掉的维生素：莴笋的叶子、白菜的老叶；③扔掉的胶原蛋白：鸡鸭的皮，鱼鳞；④扔到的美容强身好宝贝：骨头、骨髓、软骨；⑤扔掉的最为营养的部分：豆芽的两头、青椒生籽的白色海绵部分、冬瓜的白色芯部。
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