无油生煎鸡翅 1.将鸡翅提前用腌料腌制2...
采集 评论
查看来源 ecook.cn
9oX4H_喵~从tumihxy
转采于2013-06-10 01:48:48
无油生煎鸡翅
1.将鸡翅提前用腌料腌制2小时以上，过夜更好；
2.将平底锅烧热，将腌好的鸡翅放入平底锅；
3.将火调小，加盖煎7分钟左右，翻面加盖再煎7分钟左右即可。
美食
9oX4H_喵~
【酸奶蜜红豆】1.将红小豆洗净,用凉水隔夜泡发,将泡好的红小豆倒进高压锅加清水没过红豆一个指节;2.盖上高压锅盖开火,锅开始上气后转中火压30分钟关火;3.将煮好的红小豆倒在搪瓷锅里或不锈钢锅里,分次加红糖用小火不停地搅拌,使水分蒸发掉大部分;4.将酸牛奶倒进炒好的红豆里面,吃的时候搅拌就行了~
老醋木耳 材料 水发木耳 150g 绿尖椒 半个 油炸花生米 适量 白糖 1大勺 盐 少许 洋葱 1/4个 红甜椒 半个 陈醋 2大勺 生抽 1/2大勺 香油 1小勺 作法 1.黑木耳泡发，去蒂洗净；洋葱、青红椒切片老醋木耳 2.起锅坐水，加入少许盐（分量外），待水沸腾后，加入木耳和配菜，汆烫1分钟左右老醋木耳 3.捞出过凉老醋木耳 4.沥干水分；老醋木耳 5.所有调味料放进小碗；搅拌均匀成调味汁老醋木耳 6.木耳、配菜和花生米一起放进大碗老醋木耳
老醋木耳 材料 水发木耳 150g 绿尖椒 半个 油炸花生米 适量 白糖 1大勺 盐 少许 洋葱 1/4个 红甜椒 半个 陈醋 2大勺 生抽 1/2大勺 香油 1小勺 作法 1.黑木耳泡发，去蒂洗净；洋葱、青红椒切片老醋木耳 2.起锅坐水，加入少许盐（分量外），待水沸腾后，加入木耳和配菜，汆烫1分钟左右老醋木耳 3.捞出过凉老醋木耳 4.沥干水分；老醋木耳 5.所有调味料放进小碗；搅拌均匀成调味汁老醋木耳 6.木耳、配菜和花生米一起放进大碗老醋木耳
木耳番茄鱼片汤 材料 鲢鱼里脊片 250克 干木耳 5g 姜 5片 蛋清 1勺 盐 3g 葱 1小把 中等番茄 3个 番茄酱 30g 蒜 3瓣 生粉 1勺 五香粉 少许 作法 1.鱼片中加入生粉，五香粉，1g盐，蛋清调匀，腌制20分钟左右; 2.番茄去皮切块备用，木耳提前用温水泡发，去除杂质和老根; 3.锅中放入适量的水，水烧开后，将腌制好的鱼片放进去焯水30秒钟; 4.焯水过后立马捞出鱼片沥干水分; 5.锅中放入适量的食用油，爆香姜片，蒜片，加入
【冬瓜荷叶薏米猪排骨汤】 原料：冬瓜鲜荷叶薏米猪排骨生姜。���法1．冬瓜连皮洗净，切成块状。2．薏米、荷叶洗净，稍浸泡。3．猪排骨洗净斩为块状。4．以上原料与生姜一起放进瓦煲内，加入清水3000毫升(约12碗水量)，先用武火煲沸后，改为文火煲约3小时。调味即可。有清暑热，祛暑湿的功效。 #食谱#
【番茄黄豆焖排骨】黄豆洗净泡4小时以上；排骨切小段洗净用蚝油，胡椒粉，生抽，料酒拌匀腌制4小时以上 平底锅放少许油把腌好的排骨捞出，在锅内煎至两面泛黄 番茄洗净去皮切块，泡好的黄豆捞出，把煎好的排骨，和一半量的番茄，全部黄豆，八角放汤锅内，加开水没过食材，把腌制排骨的汤汁一并倒入锅内 大火烧开，小火慢炖1小时 放入剩下的番茄和盐，继续小火炖半小时 炖好后，转大火收一下汁儿即可
【美味干锅藕片】1、莲藕切片泡水，辣椒、葱切段，姜切片，准备蒜瓣、花椒、大料、红泡椒、豆瓣酱。2、炒锅放油烧热，下花椒、葱段、姜片、蒜瓣、大料、豆瓣酱炒香，加入藕片、辣椒、红泡椒大火快炒，加点水，继续翻炒，炒到水分基本收干。3、最后放少许糖，洒孜然、芝麻提味即可出锅
【图】美食教程享受悠闲美味时光 -可乐鸡
【自制薯饼】材料：土豆、盐、黑胡椒粉、面包粉、鸡蛋。做法：1、土豆洗净，上锅蒸熟。然后土豆去皮，捣成土豆泥。土豆泥中加盐、黑胡椒粉拌匀； 2、将土豆泥再加工成喜欢的饼状， 蘸上面包粉和蛋浆；3、过油煎两面金黄（也可以油炸），搭配番茄沙司吃。
无油生煎鸡翅 1.将鸡翅提前用腌料腌制2小时以上，过夜更好； 2.将平底锅烧热，将腌好的鸡翅放入平底锅； 3.将火调小，加盖煎7分钟左右，翻面加盖再煎7分钟左右即可。
栗子排骨煲 1）将肋排洗净，加老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油和水拌匀腌制30分钟。2）栗子去壳用滚水灼烫一下。3）砂锅洗净，放蒜头、粟米油爆香。4）放肋排，倒入芡汁（腌制肋排的酱汁，加点清水），淹没肋排。5）放栗子，盖盖大火煮滚，转小火煲30分钟收汁即可。
【두부전-豆腐饼】一款好吃又营养又简单的菜肴哦~材料:豆腐250g、糯米粉一大杯、洋葱60g、胡萝卜40g、大葱30g、青椒1个、盐4小勺、温水1/3杯；调料酱材料:酱油、料酒、葱末、蒜末1小勺、香油和芝麻~
【DIY美食】红薯洗净表皮微波炉高火加热5-8分钟取出，红薯对半切开，挖出红薯肉，保留约3mm的皮做托用。红薯蓉趁热加入黄油，芝士片，牛奶，吉士粉和糖，一起搅拌均匀成芝士番薯馅。把馅料酿回红薯托中，表面刷上一层蛋黄液。烤箱预热180度，进烤箱中层烤约20分钟，至表面金黄有少许焦点即可。
【蛋挞的做法】KFC的蛋挞一个5块钱，自己做的蛋挞成本只要1块钱，而且还卫生干净，做法也十分简单……
【玉米土豆蘑菇瘦身汤】材料:玉米1个、土豆1颗、蘑菇1碗、芹菜两棵；做法:1.玉米洗净，削下玉米粒;蘑菇洗净切片;芹菜洗净切成末；2.洗净土豆去皮，切丁，放入搅拌机，倒入一碗水，搅成蓉；3.把土豆蓉、玉米粒、蘑菇和4碗水倒入锅里煮至熟即可~玉米含有大量的膳食纤维能够润肠道排肠毒~
【枣香糖醋排骨】肋排洗净，用老抽、米酒、姜片、八角腌半小时。锅热油，下排骨煎至表面发白。 加入米酒、红糖、大枣、姜片、葱段，以及之前腌排骨的汁。倒入热水，大火烧开后，改中火炖30分钟左右。加入醋翻炒均匀，再烧两三分钟后，用水淀粉勾芡，淋上香油出锅。~~~吃货请关注 @一切与美食有关
【咸蛋黄蒸肉饼】1、肥瘦肉剁成肉馅；山药切成小粒；生姜切碎；菜心焯烫，沥干备用；2、将肉馅、山药丁、生姜碎混合，调入料酒、海鲜酱油、辣酱、淀粉、香油,搅拌均匀；3、分小份中火蒸20分钟，然后放入盘子中（如图），将蒸出的汤汁倒入锅中，加生抽、蚝油、水淀粉和香油，煮开淋在肉饼上即可。
DIY美味意大利面
碎肉糟白菜 材料 糟白菜 300克 泡辣椒 3个 老抽 白糖 5克 蒜蓉 油 10克 五花碎肉 200克 生抽 5克 桂林三花酒 5克 姜丝 葱末 作法 1.糟白菜用刀切成细丁、泡辣椒也剁碎备用； 2.将切成细丁的糟白菜在手中握成一团，尽量挤干水份； 3.把炒锅置于灶上，倒入挤干水分的糟白菜，用小火慢炒至干爽，倒出备用； 4.锅里倒入油，把辣椒碎、蒜蓉、姜丝放到锅里炒出香味，加入碎肉，淋三花酒炒匀，再分别倒入生抽、老抽上味及上色； 5.最后把刚才炒到干爽的糟白菜倒入锅中，与碎
【最新——梅菜扣肉】 1.猪肉刮净煮至八成熟，抹酱油；2.将五花肉皮朝下炸至深红色，切成大长片；3.取碗，倒油和冰糖碎涂抹；4.肉片码碗内；5.梅干菜泡软洗净，放生抽腐乳汁炒匀；6.肉上放梅干菜蒸30分钟；7.肉碗沥出汤汁，再将碗扣在盘中；8.将汤汁烧浓稠，淋在肉上即可。#川菜#
同采自
ecook.cn
该采集也在以下画板
加载更多
推荐给你的采集
采集
jessieyu13.lofter.com
Lia---Tam采集到girl

JessieYu13·Plufoto

13

Lia---Tam 采集到
girl
采集
hercity.com
有点可口采集到伊人红妆•女

张辛苑

16

有点可口 采集到
伊人红妆•女
采集
北风楚云采集到美女

72

北风楚云 采集到
美女
该采集待公开
该采集待公开
该采集待公开
采集
陪流年一起采集到Pretty girl

两两轻红半晕腮，依依独为使君回。

60

陪流年一起 采集到
Pretty girl
该采集待公开
该采集待公开
采集
douban.com
Lia---Tam采集到girl

点击查看下一张

12

Lia---Tam 采集到
girl
采集
chichera.co.kr
DAAAAA温一壶月光下酒采集到Level 2：Origin attractive

[도로시아원피스]

31

DAAAAA温一壶月光下酒 采集到
Level 2：Origin attractive
采集
photo.weibo.com
xmxyh采集到美

暴力修女·的照片 - 微相册

112

xmxyh 采集到
美
该采集待公开
该采集待公开
采集
fe.topitme.com
走马川行_采集到人像

28

走马川行_ 采集到
人像
该采集待公开
采集
woxihuan.com
一朵无言花采集到旗袍

53

一朵无言花 采集到
旗袍
采集
weibo.com
鲜衣怒马小簪花采集到如此伊人

转

591

鲜衣怒马小簪花 采集到
如此伊人