转采于2016-05-18 09:43:39
冰糖银耳奇异果
材料:冰糖、银耳、奇异果。
步骤:1.银耳用水泡软,洗净;奇异果去皮切小块。
2.银耳入锅加水,小火煮30分钟,加入冰糖煮至融化。
3.加入奇异果继续煮一分钟即可。
tips: 银耳有祛斑的功效,而奇异果含有丰富的维c,爱美的姑娘们不能错过
健康饮食
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