（三鲜浇汁豆腐）材料：日本豆腐4个、胡萝...
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薰湮YOYO从4587_tony
转采于2016-05-26 17:46:00
（三鲜浇汁豆腐）材料：日本豆腐4个、胡萝卜半根、香菇几朵、鲜虾100克、鸡蛋1个、鲜红椒1个、姜、香葱、植物油、盐、高汤、水淀粉、做法：新鲜的虾剥去虾壳.挑去虾线.洗干净后切成小段.香菇、胡萝卜分别切丁、姜切丝、辣椒切米、葱切花、取出日本豆腐.一个切成五段.取一个鸡蛋打散.蛋液里加少许盐调味.日本豆腐放入蛋液中.裹上薄薄的一层.入锅炸至金黄色.炸好后捞出来沥干净油后放入盘中备用.重新起锅放油烧热.放入姜丝爆香.然后放入胡萝卜丁翻炒一会儿.炒至虾仁变色后加适量盐调味.加入小半碗高汤.小焖片刻.加入适量水淀粉
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薰湮YOYO
[玉米培根蛋包饭 ] 材料：鸡蛋1个、冷米饭1碗、洋葱、培根、玉米、青豆、虾仁（配菜自己选择） 做法： 1．洋葱、培根切丁备用； 2．淀粉加少量水兑成水淀粉； 3．虾仁去沙线后切丁，放入料酒、盐、少许水淀粉拌匀腌五分钟； 4．把培根丁放入锅中煸炒出油备用(煸炒时不用放油)； 5．锅中放油烧热,下洋葱煸出香味, 再下培根、玉米、青豆、虾仁煸炒； 6．倒入米饭加盐、咖喱粉调味,开大火炒散备用； 7．鸡蛋打散后加少许淀粉、盐打匀,滴入几滴植物油打匀； 8．平底锅烧热后调小火,到入蛋液, 摊成薄薄的蛋皮； 9．.
【咖喱鸡块饭】 1、将洋葱、香菇、胡萝卜、鸡胸肉切块；油六成热时倒入鸡块， 煸炒至几面微黄，加洋葱、蒜片翻炒。 2、倒入土豆块、胡萝卜块、香菇，翻炒均匀后倒入开水， 等汤汁收了有三分之一的时候放两块咖喱块。 3、咖喱块融化后，放入盐提味，汤汁变浓稠了盛出即可。
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【销魂啤酒蛋】材料：鸡蛋10个，生抽10ml，老抽10ml，少许糖、花椒、八角、五香粉、干姜，啤酒一听。做法：①清水煮熟鸡蛋，冷却并剥皮；②空锅中，放入鸡蛋、花椒、八角、五香粉、干姜、酱油和糖，再倒入啤酒，约没过鸡蛋；③小火慢炖；④约20分钟蛋全面入味，最后大火收汁
【番茄土豆烧牛肉】 土豆200g，番茄200g，洋葱50g， 植物油25g，姜10g 2. 牛肉洗净后切成3厘米的块 3. 牛肉块随冷水入锅烧沸，去除浮沫 4. 捞出牛肉，再用清水洗净血污待用 5. 土豆削皮后切3厘米大小的块 6. 洋葱分成3厘米左右的片 7. 西红柿经开水烫后，去皮，用手撕成小块 8. 锅内入油烧热至六七成热时，放生姜片爆香炒一会儿 9. 入牛肉和土豆翻炒数十次后，加西红柿和清汤 10. 烧沸后再改用中火烧至牛肉松软、土豆散裂，加入洋葱片和精盐 11. 再改大火烧沸1～2分钟即可 #晚
【干锅花菜】菜洗净分小朵；五花肉洗净切薄片；红椒洗净，切小块；大蒜去皮切片；蒜苗洗净切碎；锅中加入适量水烧开，放入菜花焯煮1分钟，捞出控干水分；锅中不放油，放入五花肉片煸炒出油至焦黄，放入红椒碎炒出香味；然后依次加入菜花、调入生抽翻炒入味，最后加入蒜苗碎翻炒均匀，即可转入干锅中。
蜜汁叉烧】肉食动物看见它就口水直流，不管是当零食吃还是拿来盖饭都是美味！我是肉食动物，你是吗？
[] 成都美食排行榜【万无一失的糖醋汁配方】1勺料酒、2勺酱油、3勺糖、4勺醋、5勺清水，就按着这个比例调吧，保证成功！若是食材量大，需增加调料的量。这个糖醋汁可做糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋类菜肴。 (>>>>>关注@成都美食排行榜 )来自:新浪微博
葱油鲍鱼 1.鲍鱼用刷子前后刷干净,在流水下冲刷；2.用剪刀挖去中间黑色的大块泥状部分;3.切上花刀，淋上一点料酒，几滴白醋或者柠檬汁，没有可不加。然后撒上姜末、蒜末、淋上一勺蒸鱼豉油；4.水开后入锅用大火蒸3分钟。出锅，撒上葱花，淋响油即可。
（三鲜浇汁豆腐）材料：日本豆腐4个、胡萝卜半根、香菇几朵、鲜虾100克、鸡蛋1个、鲜红椒1个、姜、香葱、植物油、盐、高汤、水淀粉、做法：新鲜的虾剥去虾壳.挑去虾线.洗干净后切成小段.香菇、胡萝卜分别切丁、姜切丝、辣椒切米、葱切花、取出日本豆腐.一个切成五段.取一个鸡蛋打散.蛋液里加少许盐调味.日本豆腐放入蛋液中.裹上薄薄的一层.入锅炸至金黄色.炸好后捞出来沥干净油后放入盘中备用.重新起锅放油烧热.放入姜丝爆香.然后放入胡萝卜丁翻炒一会儿.炒至虾仁变色后加适量盐调味.加入小半碗高汤.小焖片刻.加入适量水淀粉
【蒜蓉炒虾】1、青红椒切圈，蒜剁成蓉。2、鲜虾清洗后水煮熟剥壳。3、锅中放少许油，油热后放入蒜蓉，爆出香味。4、放入辣椒圈，倒入虾子。5、加入一点点盐。一勺海鲜酱，一点点的蒸鱼鼓油翻拌均匀即可出锅。
【蒜香可乐鸡】琵琶腿洗净剁小块加盐抓匀放置15分钟。鸡块放入沸水中汆烫下捞出，温水冲洗干净浮沫沥干。热锅凉油，放入姜片，拍碎的蒜和葱白，小火慢慢煸炒。放入鸡块翻炒，炒到表皮发干，呈金黄色。加料酒，生抽翻炒至微微上色，一点盐调味。倒一听可乐煮开，小火煮20分钟。大火收汁，撒上葱段拌炒。
【柠汁茶香排骨】1.排骨用盐，适量生抽，料酒，适量生粉腌制半小时以上2.柠檬取皮，切丝3.姜切丝4.柠檬取柠檬汁5.红茶用热水冲泡5分钟左右6.锅内倒油烧热，倒入腌制好的排骨煎至两面金黄7.倒入过滤掉茶叶的红茶，放柠檬皮姜丝，放入生抽，老抽，糖，适量盐调味，焖至汤汁快收干8.倒柠檬汁翻炒装盘。
【铁板金土豆】1.将小土豆洗净2.然后锅里加水，土豆放进去，煮沸10-15min3.取出来用刀背拍扁4.然后在预热好(中小火)的铁板上喷上一层油，然后开始煎土豆5.大概煎1-2min，然后翻面，同时撒上盐和胡椒粉，出锅撒葱花。
种荤荤肉肉的做法，一顿饭没有肉受不了的是不是你啊
家常小炒菜谱大全，如何炒出肉嫩葱脆的【葱爆肉 】
#荤素靓搭#【尖椒酿肉】1、猪肉剁碎，尖椒去蒂后对半剪开，去籽洗净；2、把猪肉馅放到一个大碗中，放入生姜末、鸡蛋白和生粉，加盐、生抽；3、在尖椒的里面弹上一些生粉，将打好的猪肉馅酿在尖椒内；4、平底锅入植物油少许，将尖椒肉馅煎至金黄即可。
洋葱炒鱿鱼主料鱿鱼350g洋葱200g辅料油适量盐适量酱油适量料酒适量1.准备食材2.油锅烧热后加入洋葱煸炒一会3.加入鱿鱼炒均4.加入酱油和料酒翻炒均5.加入盐调味6.美味出锅
菠萝蜜汁鸡翼-网上厨房 鸡翼洗净，斩件后鸡小腿划开几刀，加适量老抽、生抽腌2-3个小时； 菠萝买时可叫卖家帮忙处理好，切块，用淡盐水泡半小时； 红椒去籽、姜洗净后切片； 起油锅，将鸡翼入锅后，大火炸3分钟后转小火浸7分钟，捞起沥干油； 锅内加少许油爆香姜片，红椒片，将鸡翼回锅，翻炒片刻，淋入用少许清水和蜜糖调匀的蜜汁，翻炒均匀后再洒上适量胡椒粉，将菠萝入锅兜匀装碟即可食用。
干锅土豆的做法： 【原料】 土豆一个、红辣椒7、8根、培根3片、葱姜蒜适量、郫县豆瓣、老干妈、酱油、料酒，糖 【做法】 1、土豆去皮切片，红辣椒切圈，培根切小片、葱姜蒜切碎待用2、平底锅里放一些油，比炒菜的时候略多一点，慢慢地把土豆片放进去，煎至两边发黄即可捞出。3、炒锅里放少许油，倒入一勺郫县豆瓣，小火翻炒出红油，加入培根片，继续小火翻炒出油，放入葱姜蒜碎，红辣椒圈，翻炒出香味后，倒入土豆片，放一勺老干妈，一勺料酒、一勺酱油，半勺糖，翻炒均匀后，收干汁，加少许盐出锅
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