转采于2016-06-05 22:11:32
带给你一天的好心情【芝士什锦蛋饼】
鸡蛋,性平味甘,具有补益的作用,补气血、养心安神。除了煮、蒸、炒等常见的做法,中医上还常用它和各种药材相配伍,做成药膳食疗。如:艾姜蛋、当归红枣蛋、益母草蛋等。可以说,鸡蛋是老百姓生活中最经济的滋补品。小小的鸡蛋从蛋壳到蛋黄从外到里都有作用。蛋壳晒干碾成粉,是治疗胃病的良药。蛋白润肺,蛋黄补血。所以咱们吃鸡蛋可别挑食,蛋白蛋黄都要吃。也不用贪多,一天一两个足矣。 芝士什锦蛋饼蛋饼里加了蔬菜、芝士,营养更丰富,而添加了芝士,口感也......
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