（2015.1.15）回家好几天了，安逸懒惰的模式很难转变，内心也更是烦躁懈怠。这两天从父母监督，到自己主动去做点运动，我相信会越来越好!期待更好的自己！ 行动起来就会有进步。人人都明白道理会说道理，但很少有人能做到，坚持更是不容易。自己亲身试验原地跑一小时，真的很难枯燥的重复并且坚持。加油，一点一滴的行动就会积累成大收获，坚持下去就会变成更强大的自己！ 动起来的感觉真的很好，感受着掌控着自己的身体和内心，并且顺从身心的指引，更加舒畅开朗和喜悦。 不要想太多，just do it ，一切会更精彩！
