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VlIMK_何必呢
通过书签栏工具采集于2012-06-10 14:39:56
据相关调查显示80%的女性平均每周运动量在4小时以下。自身抗体能力减弱，同时不正确的站姿及坐姿，也让女性骨骼面临巨大的压力。编辑推荐简单的1个身体平衡减肥动作，可以有效瘦腿，消除O型腿。
　　每天进行身体平衡动作练习，可以锻炼下半身的平衡，改善骨盆的歪曲及矫正O型腿，瘦腿美腿，让身体姿势更加优美动人。
　　通过腿部的减肥动作，可以期待看到以大腿为中心的腿部瘦身效果。同时也可以提高身体的基础代谢，慢慢的向易瘦体质转变。
　　身体平衡减肥动作 消除O型腿
　　长时间外八字的走路姿势，会引起下半身骨骼歪
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据相关调查显示80%的女性平均每周运动量在4小时以下。自身抗体能力减弱，同时不正确的站姿及坐姿，也让女性骨骼面临巨大的压力。编辑推荐简单的1个身体平衡减肥动作，可以有效瘦腿，消除O型腿。 　　每天进行身体平衡动作练习，可以锻炼下半身的平衡，改善骨盆的歪曲及矫正O型腿，瘦腿美腿，让身体姿势更加优美动人。 　　通过腿部的减肥动作，可以期待看到以大腿为中心的腿部瘦身效果。同时也可以提高身体的基础代谢，慢慢的向易瘦体质转变。 　　身体平衡减肥动作 消除O型腿 　　长时间外八字的走路姿势，会引起下半身骨骼歪
　眼线黄金法则： 　　眼线笔、液、膏的挑选法则：就个人经验而言，无论多么好的眼线笔都会有晕妆的尴尬，如果带妆时间比较长最好不要使用眼线笔，容易搞成熊猫眼。眼线笔的优点是容易上妆，所以特别适合新手使用。眼线液则不容易晕染，但缺点是比较适合化妆的熟练老手，因为毕竟都是软毛刷，很难掌握，容易画的歪歪扭扭。就目前而言，眼线膏相对是比较好的产品，因为眼线刷是扁的，容易操作，而且膏状物体也不容易晕妆，但缺点是眼线膏有时候会出现粉末状现象，而且一般价格不菲。 　　10°法则： 在画眼线之前，
眼线膏画法： 　　SETP1：用眼线刷取一点眼线膏，在手背上涂抹均匀，并调整刷毛方向及眼线膏用量。 　　SETP2：从外眼角上眼线的终端起笔，描画到黑眼球中央部位，通常需要反复描2~3次，描出立体感。 　　SETP3：将笔立起来一些，将多余的眼线膏擦掉一些，用眼线刷的竖面快速描画，立体感顿生。 　　SETP4：眼线刷刷头扁平状，在下眼线描绘处的外围来回涂抹，画出深浅不同的层次感。
眼线笔画法： SETP1：一只手提拉上眼皮，另一只手从内眼角向外眼角分四五段，紧贴着睫毛根部反复描画上眼线。 　　SETP2：完成图，可以看到眼睛两端的眼线比较细，中央部分粗一些。有增大黑眼球宽度的效果。 　　SETP3：眼睛向上看，从外眼向内眼球中央画下眼线，也分3段画。在外眼角的地方要与上眼线连接自然。 　　SETP4：晕染下眼线很重要。向前看，用棉签来回擦拭4到5下，稍微向眼线外晕染出深浅感。
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