转采于2013-06-24 22:17:12
[心情不好也可"食疗"] 日常生活中,你是不是也会像很多吃货女性那样,心情不好时喜欢靠暴饮暴食,希望从美食中让脆弱的心灵得到慰藉呢?食物对于缓解坏心情的确有一定的作用,但不是什么食物都有用的。小编为你推荐7种健康食品,让你吃得健康又可以摆脱坏情绪。1.压力过大:吃块巧克力试想:某个周五下午的6点30分,你又饿又累,而且已经误了晚餐的约会;而就在一小时前,快要下班的时候,老板偏偏又…请你帮个忙,给了你一堆工作。压力就来了,那吃什么能让你迅速恢复平静呢?现在正是你拿出藏在抽屉底儿.....
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1011志在远方