[美容教主：红豆，美容减肥排毒新宠儿] ...
采集 评论
查看来源 kan.weibo.com
Goanna从美容教主方筝
转采于2013-06-27 11:56:39
[美容教主：红豆，美容减肥排毒新宠儿] 红豆之所以再次被热捧，原因是临床证明红豆是非常好的减肥食品。红豆最近火起来，还因为它能瘦小腹和腿。女性以体形来分，可分为两类，一类是苦夏的瘦人，一类是湿热的胖人。明代神医李时珍认为红豆可“除寒热毒肿”，让人心平气和，有助于调理肠胃。另具有减肥功效的食品一般都含膳食纤维，豆类的膳食纤维高于著名的膳食纤维麦片。夏天喝绿豆汤似乎已经成为传统，绿豆清热解毒，能有效平衡电解质，对于夏日出汗多的人来说非常对症。但绿豆虽好，吃多了可能出现胃寒，加入红......
瘦身美食
Goanna
越吃越苗条 米饭里面加点料
红枣杂粮粥 材料： 薏米、麦仁、糯米各60克；红豆、绿豆各50克；红枣5个；桂圆干8个；莲子12个；蜂蜜适量 做法： 薏米，红豆，绿豆，糯米，麦仁洗净，用水浸泡4小时；桂圆干剥去外皮，莲子去掉苦芯，红枣洗净，锅中加水适量，加入原料大火烧开后，换小火煮40分钟即可
[美白去斑汤]来自贝太厨房网页版作者：贝太厨房材料：绿豆:50g 红豆:50g 百合:50g 冰糖:20g特色：红豆、绿豆、百合在汤中谱写的是一曲完美的三重唱，通过透亮的冰糖融在其中，汤中折射出的色彩是如此美丽，喝下这碗靓汤，你也会变得更加美丽。步骤：1. 将绿豆、红豆、百合洗净，放在一个清洁容器中，用适量清水浸泡30分钟以上，时间充裕的话，2小时更好。2. 锅中注入八成满的水，放入泡好的绿豆、红豆，用大火煮开，再改用小火煮1小时，煮到豆子熟烂。3. 豆子煮熟后再放入百合，继......
减肥凉拌菜 减肥餐，自制素材海鲜系列，西兰花拌青椒配水煮虾 减肥餐，自制素材海鲜系列，绿豆芽配水煮虾 减肥餐，自制素材海鲜系列，青笋木耳配扇贝 减肥餐，自制素材海鲜系列，芹菜腐竹木耳 减肥餐，自制素材海鲜系列，酸辣黄瓜条 减肥餐，自制素材海鲜系列，芹菜腐竹配扇贝 减肥餐，自制素材海鲜系列，水溜鸡片 减肥餐，自制素材海鲜系列，西兰花配水煮虾 减肥餐，自制素材海鲜系列，香菇清炖草......
绿豆汤 绿豆汤是营养专家推荐的高效清脂瘦身饮品。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，是排毒减肥的佳品。
减肥
[瘦身餐　五豆养颜粥] 功效：美容养颜　减肥瘦身原料：黄；红豆；黑豆；绿豆；紫米（可用黑米代替）；调料：清水；步骤与做法：1、黄豆：味甘，性平。入脾、肺、大肠经。补气健脾，行气导滞，养血润燥，利水消肿。2、绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。3、黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。4、赤豆（红小豆）：味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为其“下水肿，久食瘦人”，看来有减肥的功效......
[美容教主：红豆，美容减肥排毒新宠儿] 红豆之所以再次被热捧，原因是临床证明红豆是非常好的减肥食品。红豆最近火起来，还因为它能瘦小腹和腿。女性以体形来分，可分为两类，一类是苦夏的瘦人，一类是湿热的胖人。明代神医李时珍认为红豆可“除寒热毒肿”，让人心平气和，有助于调理肠胃。另具有减肥功效的食品一般都含膳食纤维，豆类的膳食纤维高于著名的膳食纤维麦片。夏天喝绿豆汤似乎已经成为传统，绿豆清热解毒，能有效平衡电解质，对于夏日出汗多的人来说非常对症。但绿豆虽好，吃多了可能出现胃寒，加入红......
[] 女士必修课【九款排湿减肥汤】清晨醒来眼睛浮肿，快下班时腿脚肿胀，这些症状出现就需要排除体内湿气。以下是九款祛湿消肿汤饮配方。①红豆、花生、大枣。②绿豆、薏米仁。③鲤鱼、红豆。④黄芪、母鸡。⑤冬瓜、雄鸡。⑥猪腰、杜仲、核桃仁。⑦鲤鱼、冬瓜。⑧冬瓜、红豆。⑨玉米须、冬瓜皮 红豆。来自:新浪微博
如何做瘦身红豆水的做法（减肥菜谱
同采自
kan.weibo.com
该采集也在以下画板
加载更多
推荐给你的采集
该采集待公开
采集
weibo.com
viviwo5采集到新鲜果蔬

# 我的主业是生活 #

14

viviwo5 采集到
新鲜果蔬
采集
Pinnochio~♡采集到美食

来自相册

47

Pinnochio~♡ 采集到
美食
采集
redirect.dtxn.net
irregularcero采集到好饿啊

番茄意粉 B162

25

irregularcero 采集到
好饿啊
采集
weibo.com
鹅嘤嘤采集到想吃

发现instagram的微博_微博

10

鹅嘤嘤 采集到
想吃
采集
xinrz.com
墨and墨采集到美食~

8

墨and墨 采集到
美食~
采集
behance.net
庆山采集到美食

年度账单形象 : 《2014，你有最》信用卡年度账单

7

庆山 采集到
美食
采集
大个子de小杂院采集到食物

17

大个子de小杂院 采集到
食物
采集
photo.blog.sina.com.cn
神探李琪琪采集到美食

餐饮海报设计参考(每天学点16.07.22）

15

神探李琪琪 采集到
美食
该采集待公开
采集
weibo.com
布忧伤采集到美食/食材

超大一波食物类简笔画来啦！超实用的手帐素材~ ​​​​

12

布忧伤 采集到
美食/食材
采集
jandan.net
2Oicf_森林之子采集到吃货天下

无聊图 - 蛋友贴图专版

9

2Oicf_森林之子 采集到
吃货天下
采集
lisbeths.de
繁花j采集到最幸福的事

30

繁花j 采集到
最幸福的事
采集
brand.haibao.com
奥丽奥采集到sample

【图】“龙纹身”的鞋！克里斯提·鲁布托 (Christian Louboutin) 将刺青...

6

奥丽奥 采集到
sample
采集
item.taobao.com
苹田木采集到M美食

西餐 寿司 龙虾 海鲜 食材 披萨 烹饪用具 鱼肉 牛排 沙拉 调味料 锅碗瓢盆 辣椒 ...

7

苹田木 采集到
M美食
采集
绿茶馨香采集到食~色

10

绿茶馨香 采集到
食~色
采集
性感的月亮采集到甜食

11

性感的月亮 采集到
甜食
采集
zcool.com.cn
Stepby采集到吃吃吃

「给生活加点大海的味道」海鲜拍摄|摄影|静物|Foodography - 原创作品 - 站...

54

Stepby 采集到
吃吃吃