微波炉秘汁鳕鱼的做法鳕鱼洗净备用调好秘汁：生抽、精盐、鸡精、耗油、料酒、佐料、五香粉、蒜末、姜末、淀粉、胡椒粉拌匀备用。秘汁调好淋在摆好盘的鳕鱼上，要均匀，使其更好的腌制，腌制10分钟香葱洗净，切成长段,鳕鱼腌制好后，均匀地在鳕鱼上面淋上食用油。把淋上食用油的鳕鱼准备放进微波炉里,关好微波炉门，火力调到高火档，时间调到6分钟。 6分钟后，取出，撒上香葱段，再放进微波炉，火力调到中高火档，时间调到3分钟听到叮～的一声，就可取出您的美味佳肴了。

微波炉秘汁鳕鱼的做法
鳕鱼洗净备用
调好...

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乐小癫从~小迷糊~

转采于2016-08-16 20:04:23

微波炉秘汁鳕鱼的做法
鳕鱼洗净备用
调好秘汁：生抽、精盐、鸡精、耗油、料酒、佐料、五香粉、蒜末、姜末、淀粉、胡椒粉拌匀备用。
秘汁调好淋在摆好盘的鳕鱼上，要均匀，使其更好的腌制，腌制10分钟
香葱洗净，切成长段,鳕鱼腌制好后，均匀地在鳕鱼上面淋上食用油。把淋上食用油的鳕鱼准备放进微波炉里,关好微波炉门，火力调到高火档，时间调到6分钟。
6分钟后，取出，撒上香葱段，再放进微波炉，火力调到中高火档，时间调到3分钟听到叮～的一声，就可取出您的美味佳肴了。

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