[9种人不宜吃花生] 1.胃溃疡、慢性胃...
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62秒的小小鱼从金蛇狂舞-jf
转采于2016-09-21 10:15:59
[9种人不宜吃花生] 1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。2.消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。3.高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生......
健康护理小贴士
62秒的小小鱼
[] 女孩教育【宝宝睡姿可能透露的健康状况】1、撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；2、脸朝下，口舌溃疡：余热未净；3、翻来覆去，口臭、腹胀：宿食；4、哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹；5、四肢抖动：疲劳或受惊；6、抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病；7、打鼾，口呼吸：扁桃体肥大。@手指凉冰冰来自:新浪微博
[看宝宝睡相 知宝宝健康] 宝宝的语言表达能力较差，做家长的一定要善于观察，这样才能及时发现宝宝的健康状况，宝宝的睡相也是健康状况的一个体现，那么如何才能根据睡相判断宝宝的健康状况呢?睡相1睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，甚至超过110次/分钟。但这样的情况多发生在夜间，白天睡觉则很少发生这样的情况。健康隐患：这很可能预示着宝宝即将要发烧。应对措施：细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了，可以用消毒......
【婴幼儿发烧的家庭护理细节】夏秋季节交替，妈妈们要注意宝宝的身体状况哦~ @亮冰冰
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【一张图告诉你：养老金的三六九等】
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腹泻就用亮项—小儿腹泻贴 #腹泻就用小儿腹泻贴#急性腹泻病是发展中国家小儿死亡的主要原因之一，而秋季又是“小儿腹泻”的高峰期。如何让宝宝安然度过9-12月这个患病多发季，着实考验着家长们的育儿功力。专家指出，宝妈们要帮宝宝预防“秋季腹泻”，需要清楚地知道小儿腹泻的症状以及正确预防的方法和日常饮食等，才能更全面地呵护宝宝的健康成长。戳下图详细了解、学习吧~ #健康护理##宝宝##漫画##生病##腹泻#
微博小百科：【父母应对8大紧急情况时的处理方法】1.生病高烧 2.呕吐 3.痉挛 4.事故 5.溺水 6.受伤出血 7.撞到头 8.烧伤烫伤
[9种人不宜吃花生] 1.胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者：此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。2.消化不良者：花生含有大量脂肪，肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后，会加重病情。3.高脂蛋白血症患者：饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生......
[猕猴桃] ——富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上的雀斑。食用方法：由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。有人食用猕猴桃可能会过敏，如过敏千万不能再用。#美食##微美食#
转给女人，营养师公开课笔记，冬天应该给自己补补了。
#K漫画#腹泻是小宝宝的常见疾病，大便的次数和形态常常反映消化功能的状况，家长若能掌握“识便”技巧，对宝宝的健康有莫大的帮助。
香芹糯米粥的做法 朴素的糯米搭配青翠的香芹，就有一碗补脾胃、益肺气的健康素粥，尤其是春季容易乏力困倦的日子里，更能起到补养人体正气的作用。   糯米，其实也是大米的一种，既可以用来包粽子，也很适合来煮粥。糯米是一种营养价值很高的谷物，含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。因为含钙高，所以糯米有很好的补骨健齿的作用。春天乍暖还寒的日子里，吃些糯米会起到御寒、滋补的效果。糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了，能起到很好的治疗效果，还能够缓解气虚所导致的盗汗、腰腹坠胀、气短乏力等症状
[不能带皮吃的5种果蔬] 柿子柿子未成熟时，鞣酸主要存在于柿肉中，而成熟后鞣酸则集中于柿皮中。鞣酸进入人体后在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物――柿石，引起多种疾病。红薯红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色和黑褐色斑点的红薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能够产生“番薯酮”和“番薯酮醇”，进入人体将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者，出现恶心、呕吐、腹泻，重者可导致高烧、头痛、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡。荸荠荸荠常生于水田中，其皮能聚集有害有毒的生物......
【不慎咬碎体温表并吞服了水银】 体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内的汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，表现为口腔糜烂、溃疡，腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。漱口后喝点蛋清或牛奶，不仅能清除口腔中的残留汞，还能使蛋清或牛奶中的蛋白质与吞服的汞结合，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。
【低血压者喝菊花茶别超三朵】菊花有降血压功效，血压偏低老人和血压正常老人，不宜每天喝菊花茶，可以隔三差五地喝，每天不要超过三朵。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人只在苦夏难耐时适量饮用。体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者，最好不要常饮菊花茶。
【冻僵】 立即把患者送到温暖的避风处，搬动时动作要轻柔，以免损伤肌肉，引起骨折。然后脱去其湿冷的衣裤，另用被褥包裹机体取暖保温，用热水袋温暖前心部；体内还可用鼻饲温饮料来加温。严重冻僵者可给予温水浴，水温渐增至 40～ 42”C，时间持续 10～20分钟。若心跳、呼吸停止，要马上进行心肺复苏，待病人稳定后送医院继续诊治。
【服错药物】 迅速排出胃中毒药是急救的关键。一般可用手指或木棍刺激咽喉进行催吐；如先喂大量清水再催吐，能使毒物连水呕出，效果会更好。为减少毒物的吸收，可眼用 5 00毫升牛奶；豆浆或蛋清水（一杯水加放一只鸡蛋的蛋白）和藕粉稀糊，也有一定的解毒作用。若误服大量的安眠药，可迅速催吐，但误服具腐蚀性的药物如来苏尔、石炭酸，就不宜作催吐，应尽快喂服牛奶、豆浆、蛋清水等，使毒性得以缓解。
【气胸】 有些人，特别是老年慢阻肺患者，在用力咳嗽、剧烈运动或大笑后，会发生气胸，出现胸痛、深吸气时加剧，并放射到肩背部，严重时，还会出现呼吸困难、血压下降等紧急情况。遇到这种情况，禁忌拍背和搬动患者，以免加重气胸。应让患者取半卧位，如家中备有氧气，应立即吸氧，同时叫救护车。
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